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海带冬瓜汤
主料：冬瓜100g、海带100g。调料：食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量。将冬瓜和泡发好的海带切成片。锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，撇去表面的浮沫。水...
2024-07-04 -
海带冬瓜汤如何做
食材：海带200克、冬瓜250克、水适量、亚麻籽3克、五香粉2克、盐6克、鸡精3克。 冬瓜去皮切籽，然后切片。 锅里加入油加入葱姜炒香。 然后加入海带，快速炒三...
2024-07-04 -
如何做海带虾仁冬瓜汤
将冬瓜削去外皮，去馕，洗净后，切块。虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软虾米。海带用温水浸泡40分钟，中间换两次水，反复冲洗干净，切小段虾米。将海带、虾米...
2024-07-04 -
海带冬瓜汤能减肥吗
海带冬瓜汤能减肥，海带冬瓜汤是有着美容瘦身的作用的,海带当中的脂肪含量很少,碳水化合物丰富,所以经常吃海带的话,可以起到促进脂肪燃烧的作用。海带和菠菜相比,维生...
2024-07-04 -
味增海带冬瓜汤的做法
准备材料：海带100克、豆腐、味增、鸡粉各适量、冬瓜100克。 海带用水泡开，煮到软化；豆腐冬瓜切小块备用在锅中加入水、酒和鸡汤粉，煮开放冬瓜。香葱2~3根切碎...
2024-07-04 -
干的海带怎么做汤
干的海带提前放入清水中泡一小时。然后将冬瓜洗净切块和泡发好的海带切成片。锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。水开后放冬瓜，滴几滴白醋。再次煮开后小...
2024-07-04 -
冬瓜海带排骨汤
将锅洗净，加入半锅温水和排骨。加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制。将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。冬瓜去皮洗净切小块。汤煨制半小时左右...
2024-07-04 -
海带冬瓜排骨汤
原料：排骨、冬瓜、海带。 排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。 水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。 捞出后，用凉水冲洗几遍。 锅中放入冷水，倒入冲...
2024-07-04 -
如何做肉皮冬瓜海带汤
食材：肉皮（猪皮）、冬瓜、海带。肉皮切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮沫，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲...
2024-07-04 -
冬瓜海带汤的家常做法
主料：冬瓜500克、海带150克、猪骨头500克、盐0.5茶匙。冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净。猪骨头冷水入锅，开火焯去血污。冲洗干净，倒入锅中。加入海...
2024-07-04 -
冬瓜海带瘦肉汤的做法
食材用料：冬瓜300克，海带少许，瘦肉适量，油盐少许，料酒生抽少许，淀粉少许，葱姜少许，鸡精少许。冬瓜去皮洗净，海带洗净，葱姜洗净，瘦肉准备。冬瓜切片，海带切条...
2024-07-04 -
冬瓜海带煮鲈鱼怎么做
食材：鲈鱼、海带、冬瓜、香菜、柠檬、葱、姜、蒜、盐、鸡精、白糖、黑胡椒、白醋。 将鲈鱼切成块放入盆中，加入盐、柠檬汁腌制5分钟。 坐锅点火倒少许油，下蒜炸香后，...
2024-07-04 -
海带冬瓜排骨汤的做法
准备用料。排骨、海带、冬瓜、葱、生姜、食盐、枸杞、味精。干海带提前有清水浸泡。排骨冷水入锅焯烫后洗净。放入电饭煲中加入葱姜，启动煲汤程序。时间到打开排骨汤已煲好...
2024-07-04 -
冬瓜海带汤功效与作用
冬瓜中含有丰富的矿物质，碳水化合物，有清热解毒，利水消肿的功效，海带中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的运动，润肠通便，预防便秘。海带中含有碘，钙，铁，钾等矿物质...
2024-07-04 -
冬瓜海带汤的坏处
冬瓜海带汤性质比较寒凉，因此体寒怕冷、脾胃虚寒、久病体虚者不宜吃，以免加重症状。 冬瓜海带汤中的碘元素也比较丰富，而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此...
2024-07-04 -
海带冬瓜排骨汤的家常做法
原料：排骨、冬瓜、海带。排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨...
2024-07-04 -
冬瓜海带排骨汤怎么做好吃
原料：猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。 排骨：宜选择肥肉少、油少的仔排。海带：不要太多（吃多了胃不舒服）。用...
2024-07-04 -
海带冬瓜汤的做法
海带冬瓜汤的做法非常简单，具体步骤如下：冬瓜去皮洗净切块，海带温水泡30分钟后洗净切条。锅中倒油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。加入适量清水大火烧开10分钟。加...
2024-07-04 -
冬瓜海带干贝汤的做法窍门
材料：海带100克，干贝5个，冬瓜500克，姜10克，清汤（鸡汤），盐少许。海带用水泡40分钟，如果是那种大海带，泡好后切小块待用。将干贝洗净，倒入热水，盖上碗...
2024-07-04 -
冬瓜海带排骨汤怎么做
排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块。炒锅内放少许食油，下排骨和姜片炒至出香味。汤锅烧热，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋。盖上锅...
2024-07-04