准备好羊肚菌,先拿刷子刷掉外面的沙尘,再用剪刀一份为二(便于清洗内部沙尘,剪开更容易洗干净),然后装到一个大点的盆子里像淘米一样洗啊,搓啊(不要太用力),洗完一...
淮山莲子汤山药性能滑润,而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天,健康人多食淮山莲子汤,不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成“津枯血燥”者,利用淮山莲子汤调养也大为...
食材:鲢鱼鱼尾、沙参、玉竹均5克,杏仁5克、枸杞适量、蜜枣3颗、姜2片,盐适量。鱼尾切花刀。沙参,玉竹,枸杞用清水浸泡一小时左右。煎鱼尾。鱼尾双面煎焦。将煎焦的...
材料:瘦肉800克,沙参60克,玉竹60克,红枣3个,蜜枣1个,姜片2片先把瘦肉“飞水”;把所有材料放入煮开的水中同煲2小时左右;根据个人口味的轻重加盐调味后可...
用料:火腿140g、小排200g、鲍鱼5个、玉竹30g、花菇30g、玉米半个、黄酒适量。 火腿切片,玉竹、花菇分别清水泡发。 鲍鱼加盐、清水浸泡,用勺子挖出鲍鱼...
主料:雏鸽150克。辅料:玉竹30克,山药(干)30克,麦门冬30克,枣(干)30克。调料:姜5克,盐3克 将白鸽去毛及肠杂,洗净,切块; 淮山(山药)、玉竹、...
准备材料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几...
材料:羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,将鸡块儿与羊肚菌一起...
材料:羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克,精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,...
材料。羊肚菌、排骨、生姜、葱、枸杞、精盐、水。羊肚菌放入盐水中浸泡20分钟,捞出洗净备用。沸水中放入姜片、葱段,将排骨放入汆水后捞出备用。将排骨、羊肚菌、姜片放...
主料:土鸡500g、羊肚菌20g、铁棍山药100g、红枣适量、盐适量。 羊肚菌洗净用温水泡发半小时。 整鸡切块备用。 将鸡块焯去备水。 另起锅烧开足量的水,加姜...
功效:羊肚菌鸭肉汤营养价值很高,肠胃不好可以经常吃,它有助消化,益肠胃,美容活血,防癌抗癌同时可以增加免疫力的功效。做法:(1)羊肚菌洗净用温水泡发半小时。(2...
主料:羊肚菌10个、鸡腿肉1个、鸡肾1个、精盐少许。羊肚菌准备用凉开水泡。洗干净鸡腿肉和鸡肾,然后用开水过下血水。用凉开水泡20分钟,去下羊肚菌的沙。洗干净的羊...
首先,我们将芋头削皮后,切成小块,香菜切成小段节。与此同时,将大蒜用刀切成一个个的小蒜片,生姜削皮后切成小片,待用。接下来,我们在锅里倒入适量的菜籽油,放入蒜片...
材料:羊肚,蛏子干,姜,盐。 清洗羊肚:先用清水大致冲洗一下,再用香油加食盐泡10分钟左右(香油略多一些),开始用手反复抓搓,直到把里面的脏东西都搓出来,再用清...
猪肺1个、白菜干一小把、玉竹30克、陈皮1块、沙参30克、蜜枣3粒、猪肉200克、水:10碗(3-4人份)。把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来...
材料:土鸭300克,干羊肚菌20克,鲜汤、葱段、料酒、姜片、味精、食盐、胡椒粉各适量。将土鸭处理干净,剁成长5厘米宽2厘米的条,冲净血水备用。将羊肚菌泡发,洗净...
羊肚菌洗净用温水泡发半小时。整鸡切块备用。将鸡块焯去备水。另起锅烧开足量的水,加姜丝。将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。撇去浮沫后转小火。烧至半...
用料:羊肚菌50克、猪骨或排骨300克/一条、姜片两片、石斛10克、盐适量(可不放)、花胶50克。做法:(1)黄花胶筒加入姜片蒸十分钟。(2)蒸好以后,用干净器...
猪骨羊肚菌汤有骨胶含有原、钙、磷和开胃健食的功效。羊肚菌汤中含有很高的脂肪成分,属于不饱和脂肪酸,带有浓郁的香味,有开胃健食的功效,适合在饭前饮用。 羊肚菌汤含...