食材:中筋面粉400g。将南瓜、红薯切片上锅蒸(约30分钟)。蒸好的南瓜压成泥,加入适量椰子汁、酵母粉,再加入面粉揉成面团,同样的方法用红薯泥做另一个面团(荞麦...
三分之一玉米面粉加三分之二普通面粉,温水加酵母揉成光滑面团,发酵。另外用普通面粉加酵母再揉两个面团。冬天需要放取暖器旁边发酵。发酵好的面团,切成小块,揉成小球,...
白玫瑰花卷如何做:原料:面粉250克,水125克,酵母2克,白糖10克;份量:12个;(1)面团材料揉好后,发至两倍大。然后分成36个左右的小剂子。(2)将小剂...
西兰花,木耳,香菇,胡萝卜,冬瓜分别用水焯熟!锅里加少许少许油,加蒜末呛香,马上加入所有焯熟的主料,随即加2勺耗油,翻炒均匀即刻盛盘!小贴士 配菜初衷是想选用五...
主料:龙利鱼柳1片、红黄椒各半个、洋葱半个、姜2片、葱适量、淀粉适量、盐适量、糖适量、酱油适量、柠檬汁少许。 洋葱、椒切片备用。 鱼柳切片,加淀粉、柠檬汁抓...
主料:猕猴桃半个、橙子1个、苹果1个。辅料:玫瑰花5朵、红茶叶5克、冰糖20克、水1000毫升。橙子去皮,猕猴桃去皮,苹果洗净切块去核。把所有东西放进杯子里,加...
食材:拾沃发芽糙米300克、鸡胸肉1块、黄瓜1根胡萝卜1根、玉米粒50克、西兰花半个调味品:小鲜侣调味汁20克、酱油心生20克酷克壹佰孜然烤肉粉5克、芝麻油15...
用料:沙拉酱适量、沙拉酱(装裱花袋,成品装饰用)少量、玉米粒适量、红心火龙果半个、蓝莓适量、9寸披萨饼皮1个、芝士碎适量。1个9寸披萨的量,食材准备。芝士碎从冰...
原料:苦瓜1/2根、鸡蛋3个、胡萝卜1/2根、红椒1个、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。 苦瓜中加入1/4茶匙盐,腌10分钟。 腌好的苦瓜挤去水分,待用。 锅中加...
原料:苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒。洗干净。沙拉酱。 生菜洗干净,铺盘备用。 苹果、西红柿、火龙果切丁状,辣椒切成花型状,放于盘内。 将胡萝卜切成粒状或块...
用料:紫薯2个,红薯2个,西米露 200克,糖50克,安佳脱脂牛奶适量,木薯淀粉500克。 紫薯,红薯分开蒸熟,乘热加入木薯淀粉,揉搓至条状,切成一小条一小条,...
材料:绿豆芽、青、红椒,葱、姜、蒜、辣椒、盐、味精、胡椒、色拉油各适量。将葱、姜、蒜、辣椒各切好,备用。洗好绿豆芽,切好青、红椒丝。大火把锅烧热,加入油烧热加入...
倒入一杯马蹄粉,加入三杯清水充分搅拌均匀后过滤一遍,得到生浆。锅中两杯清水煮开,取半杯白糖煮融化后熄火,取一勺生浆,边倒入边迅速搅拌至浓稠,得到熟浆。将熟浆倒回...
食材:柠檬皮屑半个、低筋面粉80g、细砂糖60g、玉米油80g、全蛋液80g、泡打粉3g、巧克力5块、装饰糖适量。准备好所有材料;(这个时候将烤箱提前预热至1...
材料:面粉500g、酵母6g、水250-270g、葱适量、盐适量、香油适量、食用小苏打少量、葱香适量。面粉加适量的水揉成面团,等待发酵,有蜂窝状就发好了。揉回原...
面粉加入酵母、白糖,150克温水,拌均匀和成面团发酵.红枣洗净去核,切小丁。面团发酵至两倍大。将面团擀成长方形大片。均匀撒上红枣碎。自上而下卷起。再切成等份的小...
食材:高筋面粉自定、酵母自定、菜油一小勺、盐一小勺、葱一根。 取面粉放入盆中,加入酵母,放在热处或者太阳底下,待面发起之后在面盆里反复搓揉,直至表面光。 将面团...
煮好的紫薯、苦荞麦面、面粉放入盆中。加入酵母,和匀。使起发酵至两倍大。发好的面团揉好,分成小剂子。取5个小剂子,擀成饺子皮似的块。取一个小剂子,搓成小圆条,放在...
将车厘茄切半,并把青瓜,红萝卜,韭菜及椰菜花切段。将镬以中高火加热,爆香蒜蓉,再加入车厘茄。然后放入红萝卜及椰菜花,再倒入250毫升清水。加盐,白胡椒粉及粟粉水...
材料:蒸熟南瓜泥100克,面粉200克,面粉220克,酵母粉2克,牛奶120克,酵母粉2克。分别将南瓜面团和白面团的材料混合,揉成光滑有弹性的面团,进行基础发酵...