莴苣具有润发、利尿、催乳的功效。莴苣是菊科莴苣属的一年生或两年生草本植物,也称为莴苣、莴笋和大戟。莴苣碳水化合物含量低,无机盐和维生素丰富,尤其是烟酸。因为它的...
野莴苣菜的功效与作用是可以给身体补充营养,当春天长出来的时候可以直接去吃它,能够补充人体所需要的碳水化合物,让身体吸收一些植物蛋白和维生素。另外就是它还能够缓解...
野莴苣的叶富含维生素A、BBC和P,含有相当丰富的铁盐、钙盐和磷盐,作生菜用,有较高的营养价值。儿童多吃野莴苣对生长发育很有益处,每天吃200克的野莴苣叶,即可...
笋含钾的量比较高,有利于促进力量,同时对冠心病,高血压的患者来说,有一定的益处,高血压患者的食疗要求,低钠高钾等饮食。 莴笋中含有少量的碘元素,对人体的基础代谢...
开通疏利、消积下气:莴苣叶是有点苦涩的,当它进入肠胃之后就会加快胃液的分泌,那么食物就会消化很快,从而增加了我们的食欲。因为莴苣叶中有乳液,它是可以强化我们的消...
降血压。莴笋为高钾低钠蔬菜,每百克莴笋含钾212毫克,含钠36.5毫克。钾是维持人体生命的必需元素,它能使动脉扩张,降低外周血管阻力,促进尿钠排泄,降低心血管负...
莴苣为菊科莴苣属,一年或两年生草本植物,又叫生菜、莴笋、千金菜。莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。因其味道清新且略...
莴苣是高钾低钠的蔬菜,可以扩张血管,促进尿钠排泄,降血压,起到防治高血压和心脏病的功效;含有氟、钙、铁等矿物质,不仅可以保护牙齿的健康,还可以促进牙齿的生长,对...
莴笋中间有洞空了的话,一般是可以是吃的,不过吃起来口感不是很好,对莴笋的营养成分没有明显影响,所以可以放心食用。食用莴笋对人体的便秘有非常好的作用,同时还能帮助...
促进消化,平时多吃野菠萝可以吸收大量的菠萝酶和酸性成分,这些物质可以促进消化液分泌,能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收,它对人类的食少腹胀和与消化不良都有很好的...
杀菌消炎功效:野生苦菜含有丰富的蒲公英醇、胆碱成分,具有抑制细菌的作用,可用于治疗黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、气管炎、扁桃体炎、以及感冒发烧等症状。补血功效...
由于野刺梨是一种凉性的中药材,所以具有生津润燥的功效,可以用来治疗肾阴虚或者是上火而导致的干咳、口渴等。具有清热化痰的功效,可以用来治疗中暑、咳嗽痰多等疾病。有...
润肠通便预防痔疮野生菠菜中含有大量的膳食纤维,这种物质能促进肠胃蠕动,能利肠通便也能清除肠道中的热毒,对人类高发肠燥便秘以及痔疮和肠癌等多种高发疾病都有良好的预...
野燕麦功效:收敛止血。该种植物除为粮食的代用品及牛、马的青饲料外,常为小麦田间杂草。全草可以入药,味甘,性平。具有收敛止血,固表止汗。主治吐血,便血,血崩,自汗...
野艾蒿具有理气行血,逐寒调经,安胎,祛风除湿,消肿止血等功能。能治感冒,头痛,疟疾,皮肤瘙痒,痈肿,跌打损伤,外伤出血等症。因此,在盛夏季节,不妨家养一盆野艾,...
野葛根也称乳果,它含有丰富的葛雌素和脱氧微雌醇。它可以用做泡水喝,具有生津止渴、解毒等作用。它对患有高血压的患者也有很好的治疗作用,另外它含有的总黄酮,也可以对...
野坝子是生长在南方地区的一味中药,性味苦、辛、凉。归肺、胃经。有清热解毒、消食化积的作用。对于伤风感冒引起的流涕、发热、头痛以及咽喉痛有缓解作用,对于消化不良引...
野油菜有很高的营养价值,它含有丰富的钙铁,维生素和胡萝卜素,它可以增强人体的免疫能力,还可以促进肠道的蠕动,促使粪便迅速排除,可以治疗各种便秘的症状。它也可以有...
多吃水芹菜能合理防止癌症,由于水芹菜是一种高纤维食物,它进到人体肠道之后,能够 造成很多的木脂素,这类物质是纯天然抗氧化性成份,它能抑止人体肠道中病原菌的特异性...
野韭菜又名起阳草,宽叶韭,山韭等。是百合科葱属多年生草本植物。其性温,味辛。具有补肾益阳,暖胃除湿,理气行瘀,散血解毒的功效。对于腰膝酸软,阳痿遗精,便秘,尿频...