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木耳加包包菜怎么一起炒
水发黑木耳洗净后切成稍粗的木耳丝。切一些葱花备用。包包菜洗净后也切成稍粗的菜丝。切好的木耳丝放入沸水锅中焯水一分钟。炒锅倒油烧热，放入葱花煸出香味。放入木耳和包...
2024-07-02 -
包包菜怎么炒好吃
材料：卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10－15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。 包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片。 锅中油热后，关小火，放...
2024-07-02 -
包包菜怎么炒
包菜适量、花椒适量、辣椒适量、姜丝适量、蒜片适量、生抽５克、醋５克、盐３克、食用油５毫升。 锅中放入油5ml，少许花椒，辣椒、姜丝、蒜片，翻炒爆香。 卷心菜放入...
2024-07-02 -
肉片炒包包菜的做法
包菜一个、猪肉50克、干辣椒一个、葱花少许、姜末少许、盐少许、十三香少许、鸡精少许、酱油少许。 把包菜洗净切成块。 肉切片，葱切成葱花，姜切成末，辣椒切丁备用。...
2024-07-02 -
木耳菜怎么炒
准备用料。木耳菜、干辣椒、蒜末、花椒、盐油、蚝油。木耳菜摘好，清洗干净。剁好蒜蓉，辣椒，加几粒花椒。锅里热油爆香香料。倒入青菜大火翻炒均匀。断生后加入盐，耗油调...
2024-07-02 -
榄菜木耳炒凉瓜
材料：木耳（水发后）100克、凉瓜300克、榄菜30克、胡萝卜80克。 配料：蒜头15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。 凉瓜去皮去囊，洗净切条备用；胡萝...
2024-07-02 -
木耳菜怎么做好吃
木耳菜清洗干净后掰断整理，控水备用。大蒜去皮后，拍碎备用。铁锅热油，将拍好的蒜米放入油锅爆香。油锅爆香后，放入木耳菜。放入木耳菜后，进行大火翻炒。翻炒的过程中，...
2024-07-02 -
黄芽菜黑木耳炒肉片怎么做
材料：黄芽菜、猪肉、胡萝卜、黑木耳、盐、鸡精。黄芽菜洗净切断，猪肉洗净切片，胡萝卜洗净切片，黒木耳泡发洗净。起油锅加热。放入肉片煸炒2分钟。然后放胡萝卜煸炒。再...
2024-07-02 -
荠菜加木耳可以吗
荠菜能和木耳一起吃。荠菜和木耳都性平，味甘，无毒无刺激性，性味之间不会相互影响，并且含有丰富的营养物质，一起食用可以增强本身的功效与作用，因此可以一起食用。 荠...
2024-07-02 -
木耳菜不能和什么一起吃
木耳菜+豆腐：木耳菜属于弱酸性食物，而豆腐属于弱碱性食物，把豆腐和木耳菜搭配在一起吃，会发生酸碱化合反应，导致豆腐和木耳菜中原有的营养成分流失，所以二者最好分开...
2024-07-02 -
娃娃菜炒木耳做法
材料：娃娃菜，干黑木耳，大蒜片，生抽，盐，少许糖。 将干黑木耳放入容器中，倒入冷水，浸泡约30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，并撕成一口大小的朵。 把娃娃菜叶子...
2024-07-02 -
木耳与什么菜搭配炒
食材：莴笋两根、木耳适量、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油各适量。莴笋削皮切段。莴笋切丝。木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。蒜米和小朝天椒切好...
2024-07-02 -
木耳适合搭配什么菜
食材：木耳适量，芹菜适量。 木耳和芹菜配在一起就很好。木耳和芹菜中都含有丰富铁元素，有助于补铁补血，肌肤变得红润。 木耳还能净化血管，帮助血管变得有弹性，不仅美...
2024-07-02 -
炒木耳菜方法
主料：木耳菜350克。 调料：花生油15克，大蒜（白皮）15克，香油8克，料酒3克，盐2克，味精1克。 木耳菜洗净，捞出沥水备用。 蒜切成末。 炒锅放火上，倒入...
2024-07-02 -
怎样做美味的包菜粉条炒木耳
准备食材 包菜，粉条，木耳。包菜最好选用新鲜的，这样口感更加脆嫩，这里使用的粉条是红薯粉条，木耳可以提前用清水泡发。将包菜洗净后撕成片，可以用冷水将红薯粉条泡发...
2024-07-02 -
木耳搭配什么菜炒好吃
食材：干木耳15克，芹菜80克，五花肉100克，大蒜3瓣，干辣椒4个，猪油10克，食盐1小勺，生抽4克，鸡精3克，蚝油1勺，香醋3克。将五花肉切成薄片放在碗内，...
2024-07-02 -
木耳菜和豆腐能一起吃吗
木耳菜和豆腐不能一起吃，两者营养起冲突，应该隔开吃。木耳菜属于弱酸性食物，而豆腐属于弱碱性食物，如果把两者搭配在一起吃，会发生酸碱化合反应，导致木耳菜和豆腐中原...
2024-07-02 -
木耳炒山药的做法是什么
准备好食材：水发木耳，山药，莴笋分别洗净。山药去皮和莴笋分别切成菱形片（如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行）。大火置锅烧沸适量水。先将木耳入锅煮2分钟。再...
2024-07-02 -
爽口解腻菜的山药炒木耳
主料：胡萝卜150克、木耳50克、山药150克。辅料：橄榄油、适量、盐适量、味精、适量、葱姜适量。做法：（1）山药去皮洗干净，切成滚刀块。（2）山药入冷水中浸泡...
2024-07-02 -
猪肝能和木耳一起炒吗
猪肝能和木耳一起炒。营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木...
2024-07-02