材料:鸡蛋4个、海苔四片、猪肉松适量、盐适量、糖适量、玉米油适量、牛奶50毫升、番茄酱适量、蛋黄酱适量。 碗里打四个鸡蛋,倒入适量牛奶。蛋液加糖和盐调匀,海苔撕...
材料:鸡蛋几个、玉子烧锅、上汤、盐砂糖、 料酒。鸡蛋打到碗里,加入适量的盐砂糖料酒以及1茶匙牛奶或者水搅拌均匀(必须顺着一个方向打)。玉子烧锅烧热,加入适量的油...
鸡蛋分开蛋黄和蛋白。 蛋白中加入海藻碎和红椒粒。 将调味料分成两份,分别加进蛋黄和蛋白拌匀。 小火预热甜蛋专用平底锅,加油,以厨房纸抹去多余油份,加入半份蛋黄汁...
食材:鸡蛋3个,牛奶10克,盐一勺,火腿肠一根。一根王中王火腿肠切小丁(一定要切小点,不然鸡蛋卷不好卷)通常玉子烧是不放火腿肠的,主要是为了增加口感。加一点牛奶...
将蛋用打蛋器或筷子以同方向打散。牛奶、 盐、淋日本柴鱼酱油拌匀後用滤网过筛。用方形厚蛋烧锅 ,滴少许沙拉油 ,以厨房用纸沾油。平均在锅面抹上薄油。以文火 ( 中...
食材:鸡蛋3个、牛奶20克、白糖8克、盐1克、油少许。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入牛奶、白糖、盐,搅拌均匀。平底锅烧热后刷上薄薄的一层油。倒入适量蛋液,锅中摇晃...
原料:鸡蛋、牛奶、盐、味淋、日本柴鱼酱油。 将蛋用打蛋器或筷子以同方向打散。 牛奶、盐、味淋。日本柴鱼酱油拌匀後用滤网过筛。 用方形厚蛋烧锅。滴少许沙拉油。以厨...
食材:鸡蛋3个,牛奶20克,白糖8克,盐1克,油少许。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入牛奶、白糖、盐,搅拌均匀。平底锅烧热后刷上薄薄的一层油。倒入适量蛋液,锅中摇晃...
食材:几个鸡蛋、玉子烧锅(或用平底锅代替)、上汤(或用牛奶代替)、盐、砂糖、料酒鸡蛋打到碗里,加入适量的盐砂糖料酒以及1茶匙牛奶或者水搅拌均匀(必须顺着一个方向...
生菜、火腿切丁。火腿小火炒香。将生菜丁、火腿丁倒入打好的鸡蛋,加少许水和盐(千万别多盐,火腿本来有咸味)。小火抹油后,将蛋液倒入玉子烧的锅里,用锅铲慢慢翻,这时...
食材清单:鸡蛋4个、黄瓜1根、胡萝卜1根、白糖适量、盐适量。往碗里打入四颗鸡蛋,加入半碗水或者半碗高汤,四勺糖,半勺盐后,用筷子或勺子将这些原料搅拌均匀。准备黄...
食材:鸡蛋2个、牛奶20g、食盐适量。鸡蛋打散,尽量打得散一点,加入牛奶继续打匀。倒一点点油,用刷子刷匀,可以不刷。倒一半蛋液到锅里摇匀(全程小火,不然容易糊锅...
鸡蛋+奶油+面粉+盐搅匀。方锅内放一点点的油,将1薄薄的到一层,慢慢等凝固,期间用筷子捅鼓起来的包,让空气出来。撒上玉米粒和芝士碎然后卷起来,卷到一端后停止。在...
食材:鸡蛋4个、低筋面粉60克、玉米油30克、细砂糖40克、海苔肉松80克、沙拉酱70克、温牛奶45克、奶粉9克。温热水溶解奶粉(也可以直接用50克纯牛奶代替)...
用料:鸡蛋三颗。首先我们准备一个碗碗中打入三个蛋黄。注意是三颗蛋黄蛋清需要放到另外一个碗里面进行隔离,然后再加入40克的纯牛奶。30克的玉米油,用搅拌器来进行搅...
玉子烧的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦),单位热量适中。每100克玉子烧的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...
食材:黄油20g;棉花糖80g;海苔肉松20g;花生50g;盐1g;白芝麻6g;奶粉60g。取一个小碗,把海苔肉松、花生、盐、白芝麻放进去,备用。奶锅里小火,放...
黄油放置常温,切块,打发,打发的鸡蛋和打发黄油混合,加入80ml牛奶,筛入100g面粉,搅拌的时候注意上下搅拌,不要转圈搅拌,以免鸡蛋消泡,最后如果面糊不够顺滑...
食材:大米、水、盐(可不加)、海苔、肉松。先煮米饭。把几片海苔在一个保鲜袋里暴力捏碎(有现成海苔碎更好),煮好米饭就在锅里用勺子拨散,加入海苔和肉松,拌匀。(加...
玉子烧是日式食品,属于鸡蛋卷的一种。玉子烧以鸡蛋、牛奶、食盐为主要原料制成,口感柔软、绵密,味道鲜咸。制作玉子烧要先将蛋液、牛奶、食盐、日本柴鱼酱油、味淋混合并...