食材:酸奶500克,芒果1个,火龙果1个,蓝莓15粒。准备火龙果一个,剥皮切块备用。准备芒果一个,切开切成小块备用。盘内放保鲜膜,倒入酸奶500克,抹平,倒入切...
准备吉利丁片,淡奶油,原味酸奶,白砂糖,干果 首先要先把一片吉利丁片放入温水中泡软。 然后把泡软了的吉利丁片放入原味酸奶中。 再加入白砂糖和淡奶油充分搅拌均匀。...
洗净原材料;酸奶200g,红心火龙果1个,苹果1个,茄梨1个,百香果2个。百香果备用;先取火龙果果肉,留皮备用:火龙果切半,用水果刀切小块,底部慢一点不要划坏火...
1.清水里放入适量食盐,搅拌均匀调成淡盐水;草莓摘去草莓蒂,先用清水过一遍,再放进淡盐水里浸泡片刻;2.菠萝削去外皮,切成方块,也用淡盐水浸着;建议菠萝由专业人...
主料:酸奶2杯、牛奶半杯、猕猴桃半块、葡萄干少许。辅料:炼乳1勺。做法步骤:(1)酸奶倒入榨汁机加入牛奶加入炼乳搅拌均匀。(2)水果切小块,可以选择自己喜欢的水...
水果捞其实用什么牌子的酸奶不重要,只要是正规品牌生产的都可以。酸奶是以牛奶为原料,经过巴士杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制...
材料:酸奶230克、香蕉1根、淡奶油120克、蓝莓果酱适量。将酸奶、蓝莓果酱、香蕉倒入料理机内,启动料理机,将其搅打混合均匀。然后我们将淡奶油不加糖,打成8分发...
食材:酸奶2000克,鸡蛋两个,玉米淀粉12克,火龙果适量。在一个碗中打入两颗鸡蛋并用打蛋器搅拌均匀。接着加入12克的玉米淀粉。然后加入两百克的酸奶搅拌均匀。接...
食材:酸奶一盒,香蕉1根,蓝莓1碗,坚果适量。蓝莓、草莓等,香蕉切片,杂粮和坚果混在一起。拿一个杯纸,先放一层杂粮和坚果,然后铺上约2大勺的酸奶。接下来是水果,...
冷冻鸡脯肉、韭菜苔、黑木耳、胡萝卜、大蒜、大葱、食盐、鸡精、豆瓣酱、老抽、淀粉、料酒。把韭菜苔去掉花苞和根茎中较老的部分,然后洗净切成段备用。把泡发洗净的黑木耳...
水果洗净沥干后,草莓切半、猕猴桃去皮切成薄片备用。将材料6拌匀备用,牛奶煮至90度即可冲入材料6中拌匀。移至炉火上以隔水加热方式加热至胶凝状,离火再加入奶油拌至...
冻海鱼解冻,用厨房纸吸干水份,切小块加料酒,盐,黑胡椒抓匀。腌制半小时左右,冰冻鱼解冻后水份比较多,一定要用纸充分吸干,这样才能保证鱼肉的口感,煎的时候也不会油...
原材料:哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜,哈密瓜去皮切块。苹果洗净切,樱桃洗净,荔枝去壳,所有水果放入沙拉碗中,浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。准备好食材,开始处...
把2000克牛肉洗干净后,切成块状或者条状,放入铁锅内,加约2000毫升水。加入花椒、茴香、食盐,盖上锅盖,先加热沸腾十分钟左右,然后小火焖煮半个小时后取出。等...
苹果×酸奶吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一...
苹果+酸奶吃苹果既能减肥,又能帮助消化。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一...
食材:虾滑适量、鸡蛋1个、粉丝适量、娃娃菜1棵、生抽2勺、淀粉适量、盐适量。买回来的虾滑化冻后,加入蛋清、生抽、淀粉搅拌均匀。锅中加入少许油,将蛋黄倒进去摊平,...
材料:冻虾尾1-2斤、豆瓣酱2大勺、花椒适量、八角1个、香叶2片、葱适量、姜、蒜、干红辣椒、料酒、白糖、盐、生抽、耗油、鸡精、啤酒各适量。冻虾尾解冻后,凉水入锅...
用料:冷冻章鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、食盐、鸡精、白糖。先将冷冻章鱼自然解冻后,切成段备用。然后把准备好的大蒜去皮后用刀切成大片,姜洗净切丝,葱洗净切...
食物材料:小蕃茄,苹果丁,酪梨片,加州葡萄,新鲜樱桃,草莓,酸奶制作步骤准备好干净的玻璃大碗,还有叉子,以及小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州...