准备原料:豆腐皮150克、鲜冬菇300克、油适量、盐适量、糖适量、蚝油适量、生粉适量、青蒜60克、香芹100克。把鲜冬菇切厚片,豆腐皮泡软后,切大块,香芹和青蒜...
准备食材:鲜香菇适量,大蒜适量,香葱适量,盐适量,榛子油适量,料酒适量,酱油适量,糖适量。将新鲜的野生香菇清洗干净,沥干水分,在顶部十字对切一道小口,这样比较容...
可以直接食用,也可以煮粥或煲汤等。新鲜的莲子吃起来有些许苦味,直接吃能够最大限度保证莲子当中的营养成分,对身体健康也更加有益,且食用也很方便,剥壳就可以直接吃。...
鲜石斛最好直接吃,营养成分能够最完整的保存,其营养成分和功效毫无损失,且易于人体吸收。鲜石斛洗净,直接放入口中嚼着吃,一般成年人每天15到20克,洗净,入口细嚼...
直接含服,鲜人参可以直接含服,将新鲜的人参洗净后直接切片含服,一个含服20分钟后吐出即可。这种吃人参的方法非常简单,适合不会烹饪的人使用。如果希望人参的药效吸收...
用蜂蜜调食:百香果虽然香气浓郁,但它的果肉和果汁酸味比较重,平时大家吃的时候,可以把百香果的果壳洗净以后,从中间切开,用小勺取出里面的果肉,再加入适量蜂蜜,调匀...
首先,鲜炖燕窝是已经炖煮成熟的燕窝了,可以开盖即食,并且鲜炖燕窝的口味丰富,可以自己选择适合自己的燕窝口味,鲜炖燕窝系列的口味就有:草莓牛奶、红糖老姜、清炖、冰...
首先,鲜炖燕窝是已经炖煮成熟的燕窝了,可以开盖即食,并且鲜炖燕窝的口味丰富,可以自己选择适合自己的燕窝口味,鲜炖燕窝系列的口味就有:草莓牛奶、红糖老姜、清炖、冰...
炒熟。炒熟或煮熟的杏仁,毒素大都已被破坏,吃了一般不会中毒。若是在加工前将生杏仁浸泡几日直至苦味消除,就可以确保熟食时万无一失了。生杏仁是不能吃的,生杏仁即苦杏...
如果想吃新鲜的海带,最好是不要用淡水洗,直接要锅里蒸烂,然后再拿出来洗净,凉拌或炒肉丝。如果要储藏海带,那么就把新鲜的海带晒干,然后就可以储藏了,只要不被潮湿就...
宝宝吃的香菇一定要做的碎。宝宝虽然已经到了可以吃辅食的阶段了,但是因为宝宝的年龄太小了,食道和肠胃对于食物的消化吸收都有很多没能满足的地方。所以给宝宝吃的食物,...
准备猪肉末和虾仁,把虾仁放入破壁机内搅拌20秒取出。倒入猪肉末里加入盐,蛋清,料酒,葱花按顺时针方向搅拌有粘性。香菇去根后洗净,准备水淀粉和葱花。把拌好的虾仁猪...
新鲜的松茸很容易腐败,但在常温下若是处理方法得当也能保存很长的时间,将新鲜的松茸用新鲜的白菜叶子包好,放在阴凉之处,在白菜叶子上洒一些水,能保鲜1~2天。新鲜的...
材料:魔芋350克。辅料:葱、姜、蒜各10克。调料:高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油。将魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫去碱味;捞起放清水中洗净;葱姜蒜分别...
将鲜莲子从莲蓬中取出。银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中,小火煮40分钟。40...
可以煮竹荪松茸炖鹌鹑 ,原料:竹荪3根,新鲜松茸3个,鹌鹑2只,生姜2片。新鲜松茸洗净去根部的泥土,切片备用。竹荪冲洗泡发。鹌鹑洗净,去掉内脏。生姜切片。把竹荪...
主要材料:生鸡蛋2个、乳酪;辅材:油适当、盐适量、香肠适当。1个生鸡蛋打进碗里,搅拌均匀,加一点盐;奶酪片切成细丝;香肠切成细丝,细一点较为非常容易作出饼,要不...
新鲜花椒可用来做花椒鸡。食材准备:两个大鸡腿或三黄鸡一只、二荆条辣椒八个、小米辣四个、大蒜半头、青花椒一把、八角一颗、香叶几片、葱结一个、姜三片、酱油两勺、柠檬...
牛排250克、葱头汁10克、黄酒10克、鸡蛋2个、辣酱油20克、黄酒10克。牛排不需要用嫩肉粉、小苏打来嫩肉,可以用断筋法来保持肉质的鲜嫩。给牛肉断筋也不宜用拍...
可以煲汤,先把虫草花洗净,浸泡一小时,然后把虫草花和瘦肉一起煮成汤。可以泡水喝,用开水冲泡,几分钟后就可以直接引用,反复冲泡,直到泡出的水色变淡,最后再把虫草花...