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金汤小米海参羮的做法
原料：水发辽参200克，水发小米150克。调料：盐少许。海参、小米均洗净，沥干水。砂锅中注水烧开，放入小米，拌匀，煮约35分钟，至其变软。倒入海参，续煮约15分...
2024-07-03 -
金汤海参做法
海参用高汤烧入味，南瓜蒸熟后粉碎成细茸，加高汤调制成卤汁，装入盘中，将烧好的海参放入卤汁上，放上菜心即可。营养价值：海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性...
2024-07-03 -
金汤小米辽参怎么做
原料：鸡块6块、南瓜半个、海参1个、小米小半碗、有机大豆油1勺、姜 6片、盐适量、油菜一小颗。把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，...
2024-07-03 -
小米海参做法
食材：海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行；蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片；汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米...
2024-07-03 -
海参小米粥的做法
食材准备（海参小米粥）主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g首先把小米和海参清洗干净，把清洗干净的海参切片。把小米放锅中加水，再加几颗枣、枸杞、...
2024-07-03 -
海参小米粥
主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g.具体操作：（1）活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；（2）小米洗净，用鸡汤煲成粥...
2024-07-03 -
小米粥海参做法
主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g做法：（1）活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用；（2）小米洗净，用鸡汤煲成粥；（3）...
2024-07-03 -
小米炖海参的做法
食材：海参2头、小米100g、葱花少许、盐少许、鸡精少许、味精少许、香油少许。 海参用纯净水泡发二天（每日换次水），冼净肠，开水煮开，再用纯净水浸泡24小时，海...
2024-07-03 -
做小米海参粥步骤
材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。小米淘洗干净，用清水泡上。蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。 汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚...
2024-07-03 -
小米海参粥的做法
首先把海参放入保温杯，用开水泡发，取出后除去内脏，洗净留作备用。小米中加入鸡汤慢炖20分钟，锅中倒入冷水姜片和海参，用黄酒焯水。焯好后盛入碗中，加少许盐再炖5分...
2024-07-03 -
小米海参粥的做法大全
做法一材料：小米50克、海参一根、生姜片8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净（提前泡发好的）。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒...
2024-07-03 -
即食海参小米粥的做法
准备用料。泡发的海参、小米、料酒、盐、葱、姜、枸杞、芝麻油。煮锅加适量水，水开后放入小米，大火煮开。改小火小火煮粥。另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一...
2024-07-03 -
海参小米粥的正确做法
材料：海参,小米 ,葱,盐,白胡椒,姜。做法：锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝 ，葱切葱花 ，备用。20分...
2024-07-03 -
如何做海参小米粥
材料：海参2头、小米50g、葱1棵、盐适量、白胡椒适量、姜适量。锅中加入纯净水，大火烧开。水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。海参切片，姜切丝、葱切葱花...
2024-07-03 -
海参小米粥怎么煮
食材主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；小米洗净，用鸡汤煲成粥；将小米粥与海参倒...
2024-07-03 -
海参小米粥正宗做法
准备用料：小米200g、即食海参2个、盐适量、白胡椒粉适量。准备好所需的食材；小米淘洗干净后（不要淘洗次数太多，最多2遍），提前浸泡30-60分钟，然后放入锅中...
2024-07-03 -
海参小米粥做法
提前泡发好的海参。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参...
2024-07-03 -
海参小米粥的家常做法
食材：小米50克、海参一根、生姜片 8克、枸杞子5克、料酒15毫升、盐2克。小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净（提前泡发好的）。准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清...
2024-07-03 -
海参小米粥的正确做法
准备海参50g，小米200g。把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，...
2024-07-03 -
小米粥海参怎么做好吃
把海参提前泡发好。煮锅加适量水，水开后放入小米。大火煮开，改小火煮粥。另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。焯好的海参捞出...
2024-07-03