原料:干莲子200g,红枣100g,?冰糖50g 。将干莲子放入清水中浸泡2小时,红枣放入清水中浸泡30分钟,若想达到更好的清火效果,莲子可以不去心。将浸泡好的...
主要原料:木瓜1个 配料:红枣2把、花生米1把。辅料:冰糖适量。 准备所需要的材料。 花生米提前浸泡8小时以上。 红枣用温水浸泡半小时。 木瓜去皮去籽。 木瓜切...
银耳提前泡发,莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。准备一下冰糖,处理一下木瓜的外皮,去籽。把木瓜切小块,不要太小也不要太大,太小容易煲烂,太大容易影响口感,食指大小即...
木瓜银耳红枣汤具有健脾和胃、舒筋活络、润肠通便、补中益气的功效。不但可以加速肠道蠕动、改善便秘,而且可以美白皮肤、增加皮肤弹性,还可以改善因气血亏虚导致的头晕头...
木瓜银耳红枣汤孕妇可以吃,但要适量。银耳莲子红枣木瓜汤营养丰富,口感十足,可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,特别适合春季食用,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品,...
但木耳银耳红枣汤较为凉性,不适合腹泻、体质虚寒、外感风寒者食用;另外木瓜银耳红枣汤糖分较高,对于糖尿病人来说也是不宜吃的,还有过敏人群也要慎食木瓜银耳红枣汤,以...
主料:木瓜1个、牛奶100毫升。 辅料:红枣4颗。 调料:冰糖适量。 红枣洗净去核。木瓜洗净,在1/3处切开,将瓤、籽刮出。 冰糖用牛奶化开。 将牛奶、红枣放入...
原料:木瓜一个、红枣10粒、莲子一把。调料:蜂蜜、冰糖。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。木瓜外皮青绿,内瓤橙红...
原料:木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把。 银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头的,银耳去杂质,颁小朵洗净,莲籽去芯,洗净。 取砂锅,放适量清水,放入银耳和莲籽,中火煮开,小...
食材:鲫鱼适量、木瓜适量、姜片适量、盐适量。鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块。锅中倒入油烧至7成热时,将鲫鱼放...
红枣洗净备用。木瓜去皮和籽,洗净切大块。锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪手焯水后洗干净备用。砂锅内放水,将猪手和红枣、姜片、小葱一起放进去。大火煮开,如...
猪骨汤的熬制,水煮开,下入猪骨,焯水3分钟去血水。 捞起猪骨放入汤锅,重新倒入适量的清水,开始大火烧开,转小火继续煲60分钟。 处理木瓜,先把木瓜去皮。 把中间...
主料:鲫鱼500克,木瓜500克,鸡汤约750克。 调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克。 将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀...
木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块。将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水。将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。在木瓜糊中调入少许蜂蜜,搅拌均匀。最后,再加...
主料:木瓜半个、牛奶200毫升。辅料:冰糖20克。木瓜去皮去籽,切小块。加没过木瓜的清水。小火炖。煮至透明,放入冰糖。冰糖熬化后放牛奶。煮至牛起小泡关火。...
食材:猪肚1个,紫河车粉5克,木瓜1个,味精、盐适量。将猪肚用淀粉、盐洗净。再把紫河车粉、1个半熟木瓜切丁混合放入猪肚内,用线扎紧猪肚口,放凉水中煲汤。90分钟...
木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃。木瓜蒸牛奶 :木瓜一个,在肚口开一...
准备材料:猪脚1只,青木瓜1只,黄豆50克,盐少许,姜2片。青木瓜去皮及籽,洗净切滚刀块;黄豆用清水浸泡一晚,洗净沥干水。猪脚斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞...
主料:木瓜225克、虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克。调料:大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖10克...
将木瓜去皮,去籽,切块或者打成泥放入碗内,加入牛奶,微波炉加热2分钟,或者放入锅蒸15分钟即可食用。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用,还含有木瓜碱具有抗癌功能。...