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糯米的作用和营养
糯米的功效：（1）滋补佳品：糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠...
2024-07-02 -
荔枝糯米糍的介绍
介绍糯米糍荔枝，简称糯米糍，又称米枝，古称水晶丸，为荔枝品种之一。该品种果形呈偏心脏形，歪柄，果形较大，色泽鲜红间蜡黄，果皮棘感不明显，果肉乳白色、半透明、丰厚...
2024-07-02 -
糙米有哪些营养和功效
糙米是稻谷除去外层壳状物质的一种粗粮米。相较于普通白米来说，糙米具有比它高数倍的营养成分。人在进行食用糙米以后，糙米中富含的高膳食纤维类的物质，可以促进肠胃蠕动...
2024-07-02 -
黑糯米的功效和作用都有哪些
黑糯米不仅可以润肠通便、还可以用于补脾暖胃。润肠通便，血糯米的外层中纤维素含量高，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用，对于预防...
2024-07-02 -
黑糯米和白糯米有什么功效和作用
其实，黑糯米和白糯米有区别，但这种区别却也不怎么大。主要就是功效的区别，黑糯米主要的功效是补血，白糯米主要的的功效则是滋养人的脾肾。但白糯米没有黑糯米补血的功效...
2024-07-02 -
糯米的功效与作用分别有哪些?
有滋补作用有、补血、健脾暖止汗等作用。缓解脾胃虚寒适用于脾胃所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣...
2024-07-02 -
黑糯米酒的功效与作用
黑糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过糯米酒酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制...
2024-07-02 -
干红枣的营养和作用
红枣里面本身的成分有碳水化合物，蛋白质，还有脂肪，及时晒干后，营养成分也保留在红枣里面，只不过没有新鲜红枣的营养多，被晒干的红枣营养成分有一定的流失，但多数营养...
2024-07-02 -
葡萄有什么营养和功效与作用
保护血管葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。抗衰老葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化...
2024-07-02 -
黑枣糯米粥功效和作用
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能。 解热、镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火、凉血解毒作用。 对高血压和心脏病患者极为有益。缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃...
2024-07-02 -
红毛丹的营养价值和作用
红毛丹中富含碳水化合物，而且维生素和矿物质元素占比也非常高，食用后可以为人体提供充足的能量，帮助补充营养。在每百克的红毛丹中，有82%的水分，由此可见食用红毛丹...
2024-07-02 -
桃子的功效与作用营养
桃子中含有丰富的果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、有机酸、维生素C、钙、镁、钾、铁等成分。桃子是高钾，低钠的水果，可以平衡体内的钾钠，维持电解质...
2024-07-02 -
杏子的营养价值和功效与作用
杏中含有大量黄酮类物质，这种成分可以调节心脏肌肉和神经的活性，可以预防心脏病和心肌梗死的发生。杏中含有很多维生素C和多酚类成分，可以降低血管内的胆固醇，预防血栓...
2024-07-02 -
墨鱼的营养价值和功效
墨鱼，性平，味咸，含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、多种微量元素及无机盐等，还含有多肽，具有抗病毒、抗辐射的做功效。含有的钙、铁、磷等，能够为人体补...
2024-07-02 -
蘑菇的功效和作用蘑菇的营养价值
蘑菇的功效和作用：健脾开胃，平肝提神。常用于饮食不消，纳呆，乳汁不足，高血压病，神倦欲眠。蘑菇的营养价值：每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、...
2024-07-02 -
黄鳗鱼的营养价值与功效和作用
益智健脑：鳗鱼属于脂肪含量较高的鱼类，其中含有丰富不饱和脂肪酸，具有较高的营养价值和医学价值，不饱和脂肪酸可以穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，因此食...
2024-07-02 -
虫草的功效与作用及营养
虫草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。虫草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。虫草可以有效带走体内的有毒物...
2024-07-02 -
草莓有什么营养和作用
草莓，味甘，酸，性凉，具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效，主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿痛，便秘，高血压等症，草莓中所含有的胡萝卜素，是合成维生素...
2024-07-02 -
山竹的功效与作用及营养价值
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0.6...
2024-07-02 -
蓝莓的营养价值及功效与作用
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是...
2024-07-02