杏中含有大量黄酮类物质，这种成分可以调节心脏肌肉和神经的活性，可以预防心脏病和心肌梗死的发生，接下来我们就来聊聊关于杏子的营养价值和功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
杏子的营养价值和功效与作用
杏中含有大量黄酮类物质，这种成分可以调节心脏肌肉和神经的活性，可以预防心脏病和心肌梗死的发生。
杏中含有很多维生素C和多酚类成分，可以降低血管内的胆固醇，预防血栓的形成。
杏中含有大量膳食纤维和水分，食用之后可以在胃内大量吸水膨胀，刺激肠胃蠕动，加速排便，对便秘有一定的治疗效果。
