原料:枸杞芽250克、鸡蛋3个、枸杞子适量、油适量、盐适量。 准备好原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量。 枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡。 锅烧热后放...
野枸杞芽就是一种很特别的野生植物。这种野生植物,通常可以用来泡水喝。茶水不仅色泽碧绿,而且味道甘甜,可以说是非常好的一种养生滋补茶了。很多人为了能够提高和改善自...
材料:鸡蛋2个、刺老芽100g、青葱适量、盐适量。刺老芽洗净切成小段,青葱切碎。刺老芽过水焯一下,变色即可捞出。鸡蛋打散,加适量料酒。锅中烧油,把鸡蛋炒散盛出待...
柳树芽的功效:柳树以枝、叶、树皮、根皮、须等入药。柳头平肝,发(散)热,能托能升,败毒,发斑,治小儿痧痘等症。柳叶具有清热透疹、利尿解毒的功效。现代医学研究将柳...
花生芽炒肉,食材:花生芽 (300克)、五花肉 (150克)、青蒜 (适量)。烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒。将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发...
杞子鸡汤。材料:杞子30克、鸡肝2副、鲩鱼肉200克、粉丝250克、生葱6条、生姜4片。制法:杞子洗净;粉丝浸泡洗净;鸡肝、鲩鱼肉洗净、切薄片。先在镬内放下杞子...
吃法一直接嚼食。枸杞直接干嚼着吃更有利于人体对枸杞子成分的吸收,能最大发挥枸杞的养生功效。不过,相对于用枸杞泡水喝,直接吃在数量上最好减半,否则容易滋补过度,出...
直接生吃:黑枸杞是可以生吃的,拿到黑枸杞稍微清洗一下可以直接放在嘴里食用,就想吃葡萄干一样,吃的时后,会感觉到一股甜味和清香,这感觉和吃的葡萄干差不多。为什么建...
黑枸杞的正确吃法如下。对于黑枸杞来说,正确的吃法比较多,首先可以直接的像吃水果干一样进行嚼服。另外,用合适的温度进行泡水,不要温度过高,会破坏其花青素,一般来说...
平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成...
枸杞+龙眼。材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟...
嚼着吃。黑枸杞可以直接嚼着吃,就跟吃葡萄的味道差不多,不过一般是直接吃新鲜的黑枸杞,而不是吃黑枸杞干,黑枸杞不太适合直接嚼着吃,毕竟有些硬,很难嚼得动啊。泡茶。...
直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞子泡水,适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差...
沙棘枸杞泡酒:沙棘果泡酒的酒一般选择在46~52 度之间,浓度过低沙棘果酒的味道体现不出来,浓度过高又会掩盖沙棘酒的营养价值。一定要选择新鲜的沙棘果,在购买时最...
黑枸杞茶不能喝和绿茶同喝两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,对身体有很严重的损伤的。泡黑枸杞茶不能用开水因为黑枸杞水温太高的话,会破坏...
枸杞叶有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋,或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋...
枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡...
黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,还可以主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。枸杞治肝肾阴亏,益精明目。而且可以用于虚劳精...
炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见...
红枸杞的功效:滋肾,润肺,补肝,明目。用于肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。红枸杞的吃法:可以和银耳一起煮银耳汤,也可以在煮粥的时...