选用大小适宜的青菜,取用中间菜心,并将菜头削成橄榄形,切掉部分菜叶,切留10厘米左右长菜梗,菜根用刀剞成十字花刀,洗净待用。 炒锅上火放入水烧至沸滚(水要多),...
材料:鲜蘑菇200克,菜心、泡辣椒、老姜、大葱、盐、味精、鲜汤、胡椒粉、水淀粉、猪油各适量。鲜蘑菇去根蒂,清洗干净,切成片;菜心去其老的部分,清洗干净;泡辣椒去...
准备菜心一把,蒜头适量。菜心摘好洗净备用,蒜切末。锅中放入适量清水烧开,将菜心放入锅中焯熟,捞出装盘。锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入生抽1勺...
主料:菜心。配料:蒜瓣4-5瓣,色拉油 少许,猪油少许,盐,鸡精各少许。新鲜菜心洗净摘长段,最好在洗之前泡20分钟,有助于祛除农药残留物,蒜用刀背拍一下稍稍剁碎...
准备食材:新鲜菜心、小芋头、香葱等。小芋头洗净煮熟,去皮,切块。热锅倒油,把菜心梗超六成熟。(菜心梗比较难熟先炒一下)。把芋块炒香、压碎成泥。加入沸水、鸡粉,改...
用料:菜心500克、猪瘦肉150克、盐3克、花生油3毫升、生抽1毫升、生粉1克、生姜1克、葱白1克。 准备食材:猪瘦肉、菜心。 猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽...
淘米水中加少许盐,将菜心泡在里面10分钟,这样做的目的是泡去隐匿在菜心的菜虫或脏东西。用小刀给菜心根部去皮,这一步比较重要,去过皮之后口感上加分不少,非常脆嫩。...
食材:菜心2根、排骨400克、盐1/2茶匙、香菜1棵。 排骨洗净,用热水烫过,去除血水后捞起沥干。菜心削除外皮,滚刀切块。将排骨、菜心放入压力锅内并加水,加热...
食材用料:干菜心适量、猪瘦肉适量、绿豆粉丝适量、青辣椒两个、盐适量、蒜适量、酱油适量、花椒粒适量。 干菜心冷水发30分钟、绿豆粉丝冷水发30分钟洗净备用。 猪瘦...
菜心如何做饺子馅 菜心做饺子馅的步骤,把油菜心切碎。 往切碎的油菜心里放入适量的盐拌匀,腌10分钟进行刹水,然后把水份攥干备用。把虾仁切成小丁,里面撒入盐和少许...
将白菜心、虾皮、枸杞、蒜等备料, 虾皮用水洗干净,枸杞放在水里泡几分钟。白菜心洗净切段,蒜切末。锅中热油,爆香蒜末后倒入虾皮翻炒。再倒入白菜心炒熟。翻炒至白菜变...
原料:菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中...
原料:广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。广东菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤...
香菇菜心粥的制作方法:先煮开水,将大米和小米先放进锅里煮,也可以吧香菇剁碎。在米还没爆开的时候、放香菇继续煮。在米开了差不多的时候先放菜心的头、在粥差不多好的时...
食材:白菜心400克,精盐适量,白糖适量,米醋适量,花椒适量,干辣椒适量,味精适量,油适量。将白菜心洗干净沥干,先横切成长段,再竖切成细丝,撒上精盐腌制10分钟...
原料:嫩白菜心200克、黄瓜半根、胡萝卜1根,鲜橙汁50克、白糖15克、盐3克。 白菜心洗净,切丝;黄瓜洗净,切丝;胡萝卜去皮切丝,盛入碗中撒盐腌15分钟。 滗...
食材:西兰花、菜心、橄榄油、盐、鸡精、蒜。西兰花洗净掰成小朵,茎的部分去老皮切成小的滚刀块。菜心洗净。烧一大锅开水,放少许食用油和盐。水开后,将西兰花梗和菜心放...
准备食材如下:菜心300克,葱丝,辣椒丝适量,蒸鱼豉油适量,食油适量。 将菜心修整整齐,然后清洗干净。 再起锅加入大量的清水煮沸,水煮沸之后,放入1小勺的食油,...
菜心洗净待用。取菜心头部切成粒状。米饭两碗准备好。起油锅,将菜心粒入锅炒至断青。将米饭入锅,快手炒匀。鸡蛋三枚打入碗里搅拌均匀。当米饭炒至颗粒分开后,推到锅边,...
菜心炒鱿鱼头的用料:菜心,鱿鱼头,蒜头,生粉水。蒜头爆香,鱼头洗净,先炒到七八成熟。菜心浸泡洗净后下锅,看菜差不多熟就把鱿鱼下锅,下盐和酱油,如果出水太多就下点...