材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。丝瓜洗净,去...
丝瓜150g、猪里脊肉100g、葱1根、姜2片、盐1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香油1茶匙(5ml)、高汤1碗(250ml)制作方法:丝瓜洗净,去...
准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。瘦肉最好挑选夹上肉,这些部位的肉嫩滑可口,富有嚼劲,是肉中上品。把瘦肉放在水龙头洗干净,要认真清洗,经常会有一些猪毛等杂...
制作材料:主料:猪肉(瘦)100克。辅料:石斛30克,芦根30克。 制作方法:将石斛、芦根去泥沙;猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮...
主料:猪肉橄榄22粒。 调料:食盐适量、水8碗。 将青橄榄洗净切开,猪肉洗净切成大块。 砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。 煮开后转小火炖1小时关火。 食用时...
瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸...
准备用料。枸杞叶、瘦肉、姜丝、油、盐、米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉。枸杞叶摘洗干净,沥水备用。瘦肉切片放腌料加姜丝拌匀腌制10分钟。锅中加适量的水煮开,放少许油...
主料:瘦肉400克,苹果两个,无花果六个,银耳25克、精盐少许。无花果洗净;苹果去皮洗净,切厚块,切去苹果心。银耳用清水浸至发大,洗净,放落滚水中高火3分钟,捞...
材料:枸杞叶、猪肝50克,猪瘦肉50克,酱油、盐适量。猪肝洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片,用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。把枸杞叶放入锅内,加清水适量...
雪耳瘦肉汤,是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通...
主料:雪梨2个。配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软,把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块,瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲...
用料:瘦肉3两,河粉2斤,香芹菜一棵,葱花2根,蒜蓉3颗,生菜一棵,姜片3片。瘦肉切薄片,加油,盐,酱油,生粉,蒜蓉腌制半小时。开水煮瘦肉汤大概滚个3分钟,这是...
肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,...
材料:瘦肉200克、新鲜的小蘑菇5颗、豆苗100克、浓缩汤料一包、生姜丝适量、鸡蛋一个、生粉适量。豆苗洗干净,撕小段沥干水备用。小蘑菇用软毛刷洗干净,切薄片待用...
把要用到的葱洗净,切成葱段。把要用到的羊肉先提前放在热水中焯一下,然后挑出瘦肉部份,切成小块。开火,锅里放入适量水,把水温烧到五层热为止。等水温烧到五层热时,放...
材料:瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。 淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,...
材料:木棉树皮(连刺)500克,瘦猪肉250克。用途:清热利湿,活血消肿,缓中扶胃,胃癌,肠癌。做法:将木棉树皮、瘦猪肉洗净,分别切碎。加入适量的凉水同煎汤,慢...
用料:姜1片切丝,瘦肉300g,桂圆干7-8颗,枸杞适量,白胡椒粉3g。首先准备一块瘦肉,清洗控干水分后,放在砧板上剁成碎末,放食材加水。炖一个小时以上,最后放...
瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。瘦肉洗干净,切粒。苹果去皮去核,切成四块。姜去皮,切成片,蜜枣洗干净备用。锅中注入适量清水,把准备好的所...
材料:猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克。调料:盐、鸡精,香油各适量。将山药去皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片。将山药和猪瘦肉放入锅中,加清水和盐炖...