选鲜嫩蒲公英清洗干净,用手撕成3厘米等份。南方的朋友可以用开水烫下。花生炒熟放凉待用红椒切丝或窄片待用(南方朋友可用开水烫下)。将洗好或烫好的蒲公英及红椒加醋、...
第一步将洗好的卷心菜切成丝,注意不要太细。第二步卷心菜用开水焯一下,2分钟左右就可以。第三步焯好卷心菜盛入盘内将水挤出,只需根据个人口感放入少量碘盐和几滴香油就...
杏鲍菇1个、麻油适量、盐适量、鲜虾辣椒酱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱适量、辣椒适量。制作步骤:杏鲍菇切薄片,改刀成细条。莴苣去皮后切细丝、胡萝卜打皮后切细丝。...
清拌翠衣是一道美食,主要食材有西瓜皮、玉米粒等。准备西瓜皮400g、玉米粒1大勺、芝麻海带丝1大勺。制作翠衣:西瓜皮的绿色硬皮去掉后,切成3~4cm宽的细条。将...
食材:苦菊300g、盐3g、酱油5g、醋3g、香油5g、芝麻酱20g。 苦菊去除根部后,放入盆中,加入面粉和水调制的面粉水开始浸泡浸泡20分钟。 浸泡后用清水清...
材料:苦瓜300克,辣椒油、蒜茸各15克,香油、味精、精盐、白糖各适量。将苦瓜洗净去籽瓤,切成丝,放入开水中焯一下,入凉开水中过凉后捞出。挤去水分,放入盘中,加...
主料:菠菜1把、蒜末适量、葱花儿适量、精盐适量、生抽适量、芝麻油适量、熟芝麻适量。菠菜掰掉烂叶,去根,剪10公分左右的段状。锅中烧开水,水开了加一勺粗盐。将剪段...
材料:莴苣1根,红尖椒,生姜,蒜瓣,调料:盐,芝麻辣椒油。生抽,鸡精。莴苣去皮切丝,辣椒切段,姜蒜去皮切末。将莴苣、红尖椒、姜蒜末放入盘子中。加入盐、生抽、鸡精...
制作材料:猪里脊肉(200克);辅料:黄瓜(100克)、木耳(干)(15克)、鸡蛋(50克);调料:淀粉(豌豆)(5克)、酱油(5克)、醋(3克)、姜(5克)、...
把发酵粉,碱面,白糖加一起加水和好面,用容器放好后,坐在温水盆里,这样半小时面就发好了,和面时也要加温水。把蒲公英洗净,开水烫一下捞出过凉水,挤干水分切碎,然后...
主料:粳米100克,蒲公英90克。将蒲公英洗净,切碎,加水煎煮,去渣取汁。与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。蒲公英粥是以粳...
将蒲公英的叶子和根茎分别择开,蒲公英叶冼2水后,撒盐泡3分钟。 蒲公英叶捞起沥水后,切段,铁锅烧热,蒲公英叶入锅,大火炒。炒出水后,倒出多余水份,转中火炒干水份...
准备好所有食材:蒲公英和米。蒲公英切碎;大米淘好。水开放大米和几滴麻油,用勺子搅动,防止大米沾锅。等水重新煮开后,小火煮熟。起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。阳虚外...
制作蒲公英甜茶时,需要每年秋天在田间收集蒲公英根,挖好后去掉须根,清洗表面的沉淀物,然后放在阳光下晾干,晾干后收集表面的水分。 将干燥后的蒲公英根切成最大长度不...
去地里采集新鲜的蒲公英,开花的也没关系,只要将黄色的花朵摘掉就可以了。采集好的蒲公英拿回家后,先要将上面的黄叶摘掉,有虫卵的叶子也要摘下去,将硬邦邦的根掐去。先...
凉拌蒲公英。材料:蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗;调料:盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许;做法:先将蒲公英摘洗干净,坐锅烧水,水开后撒少许盐下蒲公...
蒲公英,面粉,鸡蛋。将蒲公英仔细清洗干净。入开水锅焯烫两分钟,撒点盐。捞出控干水,切碎。取一拌菜盆,打两个鸡蛋,放入切碎的蒲公英,加点盐拌均。再加点面和水或牛奶...
蒲公英的花可以用来熬制药汁擦有斑的脸,坚持一段时间脸上密布的斑慢慢变少变淡了,整张脸变得干净了,皮肤也有所改善。 蒲公英(拉丁学名:Taraxacummongo...
准备蒲公英、鸡蛋、料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子。蒲公英清理干净待用。蒲公英切碎。鸡蛋打散,放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。葱蒜切好待用。上油锅,下葱蒜。下...
蒲公英炒鸡蛋好吃,蒲公英清理干净待用。蒲公英切碎。鸡蛋打散,放入料酒、盐、鸡精、酒泡枸杞子搅匀待用。葱蒜切好待用。上油锅,下葱蒜。下蒲公英翻炒。放入鸡精、盐翻炒...