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清炒黄心菜做法窍门
主料：黄心菜适量。 辅料：葱适量、姜适量、红辣椒适量。 黄心菜冼净，用手撒开。 锅内油热下入葱、姜、红辣椒爆香。 倒入黄心菜翻炒。 加生抽、蚝油调味盛盘即可。...
2024-10-14 -
黄心菜的做法
主料：黄心菜4棵。辅料：食盐1/2茶匙、植物油2汤匙。黄心菜先用清水洗干净，分成一片片，然后用手将大片的黄心菜根部分掰成多片锅中加入适量植物油，大火烧至7成热左...
2024-10-14 -
黄心菜怎么吃
准备食材如下：大闸蟹500克，黄心菜750克，面粉25克，食盐10克，味精5克，黄酒15克，猪油(板油)75克。将螃蟹洗净，蒸熟，待凉后去壳，取出蟹黄（蟹肉留作...
2024-10-14 -
吃黄心菜的好处
癌症的预防。人们在日常生活中多吃黄包菜，可以有效预防癌症的发生，因为黄包菜含有多种对人体有益的微量元素，不仅可以促进人体新陈代谢，还可以防止多种致癌物的产生，还...
2024-10-14 -
黄心菜的营养价值
黄心菜又叫卷窝菜，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、丰富的维生素C等营养成分。黄心菜含水量十分丰富，可...
2024-10-14 -
黄心菜怎么做好吃
漂亮的黄心菜，黄心菜摘去老叶，将每片叶子掰下来，洗净。 切好葱段。 油锅热后，炸花椒。 将炸过的花椒铲出来扔掉。 爆香葱段。 黄心菜入锅炒。 加少许白糖。 加生...
2024-10-14 -
兔子可以吃黄心菜吗?
兔子可以吃黄心菜，黄心菜营养丰富，很适合食草类动物食用。卷窝菜，又名黄心菜，在信阳栽培历史悠久，属豫南特色蔬菜。黄心菜叶片圆形呈麻窝状，外叶绿色塌地，心叶蛋黄色...
2024-10-14 -
清炒空心菜
空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；待闻到空心...
2024-10-14 -
清炒空心菜的家常做法
食材：空心菜700 克，葱、蒜末各15 克，精盐5克，味精2克，芝麻油5克，花生油25克。空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸...
2024-10-14 -
黄心菜十一月份可以移栽吗
8-10月份均可育苗，9-11月份均可移栽，秋冬季供应市场时间长达5个月，是冬季寒冷时节较为理想的蔬菜品种。选择苗床（苗床前茬要避免白菜类），施足基肥，深翻土壤...
2024-10-14 -
空心菜怎么清炒好吃
食材：空心菜400克；红椒1个；盐，姜，蒜，鸡精。空心菜洗净切段，红椒洗净切丝儿。大火将油烧热，放入姜末蒜末炝锅。空心菜红椒倒入锅里快速翻炒50秒，加入盐，鸡精...
2024-10-14 -
黄心菜十一月份可以移栽吗
8-10月份均可育苗，9-11月份均可移栽，秋冬季供应市场时间长达5个月，是冬季寒冷时节较为理想的蔬菜品种。选择苗床（苗床前茬要避免白菜类），施足基肥，深翻土壤...
2024-10-14 -
蒜香清炒空心菜的制作方法
材料：空心菜500克、大蒜3瓣、盐1/2茶匙。将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。锅中倒入油，大火加热待油5成热时，放入...
2024-10-14 -
清炒雪菜的做法窍门
材料：雪菜200克、干辣椒5个、蒜瓣1个 生姜3片、盐适量。锅中水烧开放入雪菜煮两分钟。煮好捞出放凉水里漂一会儿，挤干水分。雪菜切碎，红辣椒切末备用。锅中油热将...
2024-10-14 -
做空心菜的制作方法
食材：空心菜300克、橄榄油2汤匙、盐半茶匙、蒜4瓣。 首先我们将新鲜空心菜洗净后控水。 之后将空心菜切成一段一段的。 将我们橄榄油准备好。 锅内加油烧微热，放...
2024-10-14 -
蒜末空心菜做法窍门
主料：空心菜300g。 调料：食盐适量、酱油适量、醋适量、花椒2g、调和油适量。 空心菜洗净切段。 蒜末准备好。 锅中放油。 放上几粒的花椒。 花椒炸出香味，放...
2024-10-14 -
卷心菜炒香干窍门
材料：卷心菜、香干油、盐、花椒粉、酱油、葱、鸡精、白糖。卷心菜洗净，卷心菜叶用手撕，卷心菜帮用刀片薄片。豆腐干切条。猪肉切片，葱切葱花。热油锅，放入肉片翻炒。放...
2024-10-14 -
清炒小冬瓜做法窍门
用料：小冬瓜1个、蒜3个、水半碗、盐适量；小冬瓜去皮去籽切薄片，蒜切碎。热锅热油下一半蒜爆香。倒入小冬瓜翻炒。加入一小勺盐翻炒均匀。加入小半碗水。瓜肉变半透明加...
2024-10-14 -
奶香卷心菜做法窍门
奶香卷心菜的用料：卷心菜800克3人份；辅料：食盐适量、淡奶油适量；卷心菜婴切去根部老茬，剥除外层老叶，清洗后对半切开，比较容易入味；油锅放一小块奶油,中火熔化...
2024-10-14 -
清炒油麦菜的做法窍门窍门
主料：油麦菜。 辅料：辣椒（红，尖）10克，辣椒（青，尖）10克。 调料：姜5克，大葱5克，香菜3克，酱油8克，生抽3克，色拉油15克。 油麦菜择洗干净，切成5...
2024-10-14