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千张热量
千张也叫做干豆腐，主要是用黄豆原料制作成的一种营养食品。它的热量比较高，每100克千张之中含有260大卡以上的热量，这些热量摄入体内容易转变成脂肪，容易导致肥胖...
2024-06-28 -
千张的热量
千张也叫做干豆腐，主要是用黄豆原料制作成的一种营养食品。它的热量比较高，每100克千张之中含有260大卡以上的热量，这些热量摄入体内容易转变成脂肪，容易导致肥胖...
2024-06-28 -
千张怎么保存
千张的存储：用清水将千张没过，放进冰箱用保鲜膜盖住可保存1-3天。千张的食用方法：豆腐皮为半干性制品，是素馔中的上等原料；切成细丝，可经烫或煮后，供拌、炝食用或...
2024-06-28 -
千张怎么储存
买回来的千张需要放在清水中保存，如果是夏季天气比较热的情况下，可以在冰水中放一些冰块，或者将浸泡的千张放在冰箱中冷藏。 千张如果不用水浸泡，自然放置只能保存半天...
2024-06-28 -
香芹千张步骤
食材：香芹、千张、油、蒜、生抽、盐。香芹切段，千张切丝，蒜切片。锅里下油烧热，爆香蒜片，下千张丝翻炒。千张炒至微黄时下香芹。香芹炒至断生时放生抽和盐，炒匀出锅。...
2024-06-28 -
水煮千张做法
主料：豆芽适量、千张适量、肉馅适量。辅料：盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、豆瓣酱适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量。千张对折切丝。千张和豆芽分别焯水...
2024-06-28 -
孜然千张怎么做
准备千张。切成小块状。洋葱切成条状。锅中放适量油，加入洋葱翻炒。炒至洋葱出香味，略软。加入千张片炒匀。加入淡色酱油。倒入少许鲜辣至尊（也可放辣椒粉）加入盐再次炒...
2024-06-28 -
千张的吃法
可以做青蒜炒千张，具体做法如下：材料：千张300克、青蒜200克、鲜青红椒、葱、盐、味精、料酒。把千张切丝、青蒜切段、青红椒切滚刀块。炒锅上火到低油、油热爆香葱...
2024-06-28 -
千张怎么炒
主料：千张300g；配料：胡萝卜100g、青椒100g。起锅热油，爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀。加生抽、盐调味。加适量清水，烧开后，小火煨...
2024-06-28 -
千张的做法
食材：千张适量，韭菜适量，香葱适量，大蒜适量，辣椒油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，油适量。首先将大蒜切丁，香葱切片，千张切成5厘米长的细丝条，洗干净沥干水份...
2024-06-28 -
千张肉家常做法
准备五花肉洗干净，加生姜片，花椒，料酒在锅内煮至断生取出五花肉在肉皮上抹上甜面酱，全部抹匀后放入冰箱冷藏一晚取出五花肉后把表面的甜面酱清洗干净，把五花肉切成薄片...
2024-06-28 -
千张烧肉的做法
购买的猪后腿肉洗净，用刀切成块状。大火将铁锅烧热，少放一点植物油，倒入猪肉煎炒。翻炒5分钟，将猪肉榨油至黄色，香味炒出。加入干椒、姜丝、蒜瓣翻炒。加入适量料酒、...
2024-06-28 -
爆炒肉末千张
原料：肉末、千张、香菜、葱姜、料酒、酱油、糖、盐。把千张切成丝备用。肉末中加入葱姜。再加入料酒、酱油、糖、盐搅拌均匀。饪锅中加入适量的油，接通电源。下入调好味的...
2024-06-28 -
千张可以冷冻吗
千张可以放冰箱冷冻或者冷藏。千张放冰箱冷冻一般可以保存2~3个月,放冰箱冷藏一般可以放2~3天。千张为豆制熟食，容易滋生细菌变质，放在速冻可以大大降低氧化速度从...
2024-06-28 -
萝卜千张怎么做
食材明细：白萝卜200克、花椒适量、生抽适量、盐适量、千张100克、辣椒适量、糖适量、九三俄罗斯大豆油适量。将白萝卜和千张切成丝。锅中注入九三大豆油，爆香花椒和...
2024-06-28 -
麻辣千张的做法
主料： 干豆腐 150克；调料： 姜 5克 大葱 5克 酱油 4克 醋 5克 盐 3克 味精 2克 花椒粉 3克 白砂糖 5克 胡麻油 5克 香油 5克 辣椒油...
2024-06-28 -
拌千张做法窍门
主料：千张适量。 配料：青红椒适量、青蒜适量。 辅料：麻油适量、味精适量、生抽适量、盐适量、糖适量。 将豆皮切丝，辣椒切丝，青蒜切段。 锅中兑水烧开。先将千张焯...
2024-06-28 -
爆炒千张的做法窍门
千张150g，红椒1根，油适量，盐少许，料酒适量，鸡精适量，老干妈适量。千张切小条 辣椒切丁备用。热锅倒油，5成热的时候下入红椒爆香。加入2勺老干妈煸出红油。倒...
2024-06-28 -
千张是什么
千张是一种薄的豆腐干片。一般指百叶，亦作千浆皮子、百页，豆腐皮、千张等。传统豆制品，形薄如纸，色黄白。可凉拌，可清炒，可煮食，百叶的叫法多见于江苏地区；北方地区...
2024-06-28 -
千张怎样做好吃
千张2张，番茄半个，油适量，盐适量，醋适量。千张泡水，使其吸水不干，切成丝从中间切断，取半个番茄切块。锅内倒入热油，将番茄倒进去翻炒出汁，再倒入千张。翻炒，加入...
2024-06-28