首先将牛心菜洗干净,用手掰成小块; 锅里放水,待水开后,放入牛心菜,稍等片刻捞出来;锅里放油开始爆炒,待油7,8成热时,先放入辣椒,然后姜片,稍等片刻; 再放入...
食材:土豆200克、牛心菜500克、猪五花肉100克、西红柿100克、葱、姜、蒜适量、盐1克、酱油3毫升、蚝油3毫升、胡萝卜50克。 把土豆去皮切成片,牛心菜切...
制作材料:材料:牛心菜(半棵)、萝卜、虾皮;调料:盐、鸡精。做法:(1)将萝卜洗净捞出,放在案板上切成粗一点的丝,待用。(2)将牛心菜清洗一下捞出,放在案板上切...
食材:牛心菜200克、荷兰豆50克、葱、姜、蒜适量、盐1克、味极鲜酱油2毫升、蚝油2毫升、西红柿100克 把牛心菜洗净切成块,荷兰豆去筋洗净,西红柿切成块,葱切...
食材:五花肉100g、红椒一个、牛心菜半颗、蒜头适量、蒜苗两根。将五花肉切片,蒜头去膜切碎,红椒洗净切小块;将蒜苗洗净切段;将牛心菜洗净切小片;开火,加入少量油...
将猪肉洗净,切成片备用。将牛心菜拨掉外皮,洗净切成丝。把粉条放开水里煮软,西红柿洗净切成块。把葱、姜、蒜全部切成末备用。炒锅里放入花生油,待油五成热时,把猪肉片...
购买新鲜牛心管,剖开。并用冷水浸泡三十分钟。摘掉心管内部大块的油脂和杂物,再次用清水清洗,小块油脂在煮制过程中会化掉。高压锅内加水,放入所有干调和料酒。再放入心...
一般人都是可以吃的哦,而且还可以有促进食欲降脂减肥的作用,肺热肠胃疾病的人群最好禁忌食用。而且牛心菜也可以补充叶酸,对于孕妈妈来说是不错的选择,可以预防胎儿贫血...
主料:牛心。辅料:香菜。调料:色拉油、食盐、味精、干辣椒、料酒、淀粉。牛心洗净,切条,加入料酒、盐、味精抓匀,腌10分钟。香菜择洗干净,切段。净锅上火,倒入水烧...
嫩牛心菜半个,葱1根,姜4片,蒜半头,红辣椒3个,糖,醋,盐适量。首先将牛心菜洗干净,用手掰成小块; 锅里放水,待水开后,放入牛心菜,稍等片刻捞出来;锅里放油开...
牛心菜,其实就是结球甘蓝菜,和包菜很像。牛心菜是可以生吃的,前提是要洗的非常干净。首先把叶子一片一片搬开,放在装有清水的盆里,加入两勺盐浸泡半个小时。从盐水中取...
做法一用料:牛心菜500克、粉条80克、猪肉100克、面粉400克、酵母5克、油适量、蚝油8克、盐5克、鸡精少许、葱少许 姜少许。牛心菜清洗干净,切成小块,放一...
牛心菜一般人群均可食用,肺胃发炎者少食。吃牛心菜的好处以及它的适宜人群,你都知道了吧,一般人都是可以吃的哦,而且还可以有促进食欲降脂减肥的作用,肺热肠胃疾病的人...
牛心菜其叶片宽大,无毛,具蜡粉,球叶脆嫩、微甜无异味,鲜食爽口,其色泽嫩绿,开胃健脾,是一道极其上乘的佳肴。 牛心菜,书名结球甘蓝,是一种抗性强、易栽培的稳产高...
用料:牛心一个、烧烤酱适量、孜然粉适量、盐适量、油适量、油刷一支。 牛心处理比较容易,要点是用凉水浸泡半个小时左右,把其余的血泡掉,这样牛心不易腥。 将洗好的牛...
食材:牛心、葱、蒜、料酒、盐、青甜椒 。牛心洗净,切条,用淀粉抓一下。锅内倒入油,油八成热下入牛心,炒散。加入切碎的蒜,葱花,料酒,盐,炒匀。下入剁椒,放入切成...
材料:小米菜、蒜末、麻油、生抽、鸡精、油辣椒。小米菜去根洗净,这个过程会比较麻烦,小米菜根部的泥沙较多,需要多次漂洗才能彻底洗净。把洗净后的小米菜放入沸水中捞熟...
用料:芥菜疙瘩1个、小米辣若干、鸡精,酱油,醋各适量、植物油适量。 先将来芥菜疙瘩用清水洗净,然后先切簿片,再切成细丝,因为太咸切好丝需要用清水再泡半小时。把泡...
材料:藤菜300g、油适量、盐适量、花椒适量、蒜适量、葱适量、味精适量。 准备材料。锅中起油 。 加入蒜花椒,盐。 加入藤菜翻炒 。加葱加味精。 炒匀关火,盛盘...
野芝麻菜洗净,大蒜切碎备用。水烧开后,放入野芝麻菜焯水。焯好水用冷水冲洗一下。挤掉多余水份,切碎。锅内放适量油,入蒜末炒香。入野芝麻菜炒。加适量盐、白糖炒,最后...