老豆腐或嫩豆腐都可以。 豆腐是一种常见的豆制品,老豆腐又称北豆腐,是用盐卤来作为凝固剂的,颜色略黄,其韧性和弹性较强;而嫩豆腐也叫做南豆腐,是用的石膏作为凝固剂...
老豆腐或嫩豆腐都可以。豆腐是一种常见的豆制品,老豆腐又称北豆腐,是用盐卤来作为凝固剂的,颜色略黄,其韧性和弹性较强;而嫩豆腐也叫做南豆腐,是用的石膏作为凝固剂,...
胖鱼头。胖鱼头又叫做鲢鱼头,其个头较大,鱼头肉质细嫩,滋味鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B卵磷脂等营养物质,常吃具有美容养颜、提高免疫力等作用,且其...
也不是任何鱼头都能熬鱼头汤的,一定要鱼头体积比较大,鱼头部分肉较多的才适合,一般的鱼头汤用的是鲢鱼,味道也非常好。鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健...
鱼头汤建议使用嫩豆腐。老豆腐,也被称作卤水豆腐,口感偏硬实,虽说用来做鱼头豆腐汤成型较好,不容易破碎,但做出来不易入味,但它的口感不如嫩豆腐滑嫩好吃;而嫩豆腐不...
用热水。 材料:鱼头:1个、南豆腐:2块、香菜:1棵、小葱:1根、姜:3片、食盐:1茶匙、香油:数滴、水:适量、植物油:2汤匙。 把鱼头洗净,切成两半。 锅内放...
鲫鱼豆腐汤加热水。新鲜鲫鱼肉质较为细嫩,热水下锅蛋白质变性会收缩凝固,从而保持鱼体形态完整,对鱼肉的影响不大,如果用冷水下锅,随着水温的上升,鱼皮容易散,看起来...
增强免疫力:鲫鱼肉质细嫩,和豆腐煮汤后不仅含有丰富的蛋白质,而且还非常容易被我们吸收,所以鲫鱼汤是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食用豆腐鲫鱼汤可...
材料:豆腐、鲫鱼、黄酒、盐、色拉油、料酒、葱、姜。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐渍10分钟。锅中放色拉油加热...
鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,完全弄掉腔内的黑色的膜,洗净后抹干水。用一勺子盐均匀抹在鱼身上,倒入少许料酒腌一会备用,豆腐切块备用。锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄...
准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条。鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定...
主料:鲫鱼2条,内酯豆腐1块。辅料:小葱适量、姜适量、盐适量、白胡椒适量、巴马火麻油1勺,料酒2勺。把鱼开膛去鳃去鳞洗净,加点细盐抹全身,沥干水。豆腐切块。把锅...
鲫鱼处理干净后,用厨房纸巾擦干表面的水份。鱼两面用刀轻拍,头尾轻轻切一刀,可以轻松的拨出腥线。两边的腥线都要拔出来。在鱼身上均匀的涂抹一层盐。豆腐切成2厘米的块...
主料:豆腐两块(300克),鲫鱼两条(一斤左右),猪肉馅二两;葱、姜、蒜、盐、味素、韭菜、料酒各少许;猪油(炼制)(30克)、大葱(10克)、姜(10克)、盐(...
食材:鲫鱼1斤,豆腐300克,葱适量,姜适量,香菜适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精少许,料酒少许。鲫鱼处理干净后,用厨房纸巾擦干表面的水份。鱼两面用刀轻拍,头尾轻...
准备材料:鲫鱼400克,豆腐400克。绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂...
锅中倒入食用油5ml,加入姜片适量,放入鲫鱼,小火慢煎,煎至金黄后翻面,煎好装盘。锅中倒水煮沸,倒入鱼,放入准备好的姜片、葱段、料酒、胡椒粉、鸡粉、盐、嫩豆腐。...
食材:豆腐适量,鲫鱼适量,大料适量。鲫鱼去腮洗净,身上切两道斜刀。豆腐切成2~3厘米见方的块备用,同时烧开适量清水备用。炒锅放油加热至七成热,下入鲫鱼煎至两面变...
先把鱼剖洗干净,去掉腹中黑膜晾干。锅中加水烧开把豆腐放入焯一下水。豆腐捞出备用。葱白切成段,姜切片。晾干的鲫鱼鱼身切一字花。热锅冷油放入葱,姜爆香再放入鲫鱼煎至...
食材:鲫鱼400g,豆腐100g,姜10g,油10g,葱花10g,盐5g。 将准备好的鲫鱼打花刀。 将准备好的姜切片。 将准备好的豆腐切块。 锅底放油,放入鲫鱼...