事先提前准备两块吐司面包片裁边,在这其中三个旁边涂上一丝鸡蛋液,并放进薄膜袋,用手把吐司面包沾了鸡蛋液的三个边挤扁就可以,取下吐司面包做为“包装袋”,装进去自身...
食材:面粉300克、鸡蛋3个、酵母3克、白糖1勺、玉米油1勺,豆沙适量。做法:面粉鸡蛋备好,把3个鸡蛋磕入盆中,加酵母,白糖,搅拌均匀,分次加入面粉,面粉搅拌没...
烤玉米、焗烤香蕉、三文鱼鸡蛋、烤牛油果、芝士奶香焗馒头、燕麦饼干、吐司、羊角包、三明治面包、鸡蛋杯、红薯等。吐司片放烤箱,上下火180度烤6分钟。铺一张保鲜膜在...
早餐,最重要的是吃的有营养。鸡蛋和牛奶就可以给人体补充充足的蛋白质和营养。因此,早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋,又美味,营养。西多士:把鸡蛋打成蛋液,放入平底锅中加...
锅中烧水,将牛奶放在水中温热一下。锅中放油,将鸡蛋放在锅中,煎鸡蛋。放入少量食盐,增加食欲。削皮半个苹果即可。准备一个香蕉,天凉也可以温水中温热一下即可。准备面...
葡萄干山药黑米粥做法:大米黑米饭一碗,放山药一起熬粥,快出锅的时候放半把葡萄干,熬好就出锅。鸡蛋灌饼:睡前开水烫面絮,不烫手的时候揉面团,装入保鲜袋扔冰箱过夜。...
做法一胡萝卜半根、土豆2个、葱花10克、火腿肠1根、淀粉6勺。土豆切片上锅蒸熟后压成泥,把胡萝卜、火腿肠跟葱花都切小碎。土豆泥加入适量盐+半勺胡椒粉+1勺蚝油+...
用料:鸡蛋1-2个,大西红柿1个,挂面一小把,葱花适量。切碎西红柿,可去皮。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中快速划散,炒熟盛出来备用。然后锅中再...
白菜手擀热汤面材料:面团一块,白菜半棵,植物油适量,葱花少许,酱油适量,生抽少许,鸡蛋两个,卤蛋两个。制作过程:炒锅中倒适量油,葱花煸香味,入白菜丝炒软,倒酱油...
选购燕麦片,建议选择无糖优质燕麦片。选购速溶式豆奶,如果早上起得来可自制豆奶。将核桃剥好,并尽量去除核桃仁上黄色的皮,此部分有点苦涩。将燕麦片及速溶豆奶放入杯中...
早餐一:青菜皮蛋粥、厚蛋烧、煎牛排、豆馅烧饼、糖火烧。做法:步骤一:早起先用砂锅熬煮白米粥做粥底, 煮好以后再放切碎的青菜和皮蛋,加少许盐调味即可;步骤二:买来...
食材:鸡蛋1个、火腿1片、食用油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱花适量、熟花生碎适量、大米粥适量;准备所需材料,鸡蛋加入少许盐打散,平底锅加入少许油烧热,...
法式吐司材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。做法:鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角...
鸡蛋三明治:这是一道相当简单的懒人餐。从准备到上桌5分钟笃定完成2人份早餐。刷牙洗脸完刚好端出来开吃。(1)准备好材料,取一片面包片用汤勺将面包中部压扁。(2)...
第一个鸡蛋三明治:(1)准备好材料,取一片面包片用汤勺将面包中部压扁。(2)将生鸡蛋打在面包片上,在戳破鸡蛋。(3)在鸡蛋上放入适量盐(还可放入蔬菜,火腿肠片,...
把要用到的面粉份量准备好,鸡蛋要从冰箱拿出后放置下最好。把鸡蛋打入面粉中,再加入适量的水搅一下。记得要不断地搅拌,一定要搅拌均匀。要来用鸡蛋卷,必须搅拌不能有颗...
食材:一根胡萝卜,两三根菠菜梗,适量的面粉,5个鸡蛋,适量的食用盐,胡椒粉和食用油。好的胡萝卜处理一下,先把它清洗干净,然后再削去外皮,去皮之后切成薄片再切成细...
米饭鸡蛋饼(1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)...
食材:吐司 一个、果酱适量、牛奶一杯、黄油适量、奶酪适量、草莓适量。将吐司加热后涂上果酱、黄油或者蜂蜜等等,这是最简单的吃法;将加热的吐司撕成一小块一小块放进碗...
【奶香玉米饼】所需食材:玉米粉50克,普通面粉26克,牛奶适量(约60克),白糖15克,鸡蛋液30克,食用油少许。做法:玉米粉,面粉,糖混合均匀。加入鸡蛋液,稍...