原料:面粉250g、清水125g、酵母3g、泡打粉1/2小勺、白糖25g、红豆馅适量。酵母加入清水中化开;加入200g面粉、白糖、泡打粉,活成团,无需揉到光滑,...
用料:红豆300克、糖150克。做法:(1)把红豆洗干净,用清水浸泡一会儿几个小时。(2)高压锅中放入足量的水。(3)上气后压一个小时左右呢。(4)放入不粘锅中...
食材:面粉500g、豆沙300g、酵母3g、盐1g、糖3g;首先准备好我们这次需要的食材,主要是面粉、豆沙还有酵母。比起豆沙包来,豆沙馒头更加松软爽口。在面粉里...
用料:中筋面粉180g、转化糖浆120g、玉米油40g、枧水3g、盐2g、豆沙250g。做法:(1)将转化糖浆、枧水、玉米油、盐放一起,搅拌均匀。(2)筛入面粉...
家常豆沙的做法:(1)红豆浸泡4小时后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小时。(2)煮至红豆裂口开花,用手一碾就烂即可。(3)把煮好的红豆...
用料:糯米粉200g、豆沙馅适量、芝麻适量、食用油适量。做法:(1)糯米粉内倒入开水,一边倒水,一边用筷子搅拌,直到搅拌到没有干面位置。(2)揉成光滑的面团,里...
首先把沙包拿在手中,两脚左、右站稳当,扔沙包的时候要蹬地转体,再使劲地挥臂,把沙包向远处投去,同时要注意要肩上屈肘。角度合理,才能投的更远。平时要多多练习,和小...
红豆豆沙包。(1)食材清单:饺子粉200g、温水85g、干酵母3g、红豆沙150g、红豆少许。(2)做法:步骤一:饺子粉放干酵母用40度的温水活成光滑的面团盖上...
拳击运动,手套是必备防护用品之一,必须配带好,这样更好的保护双手,不致于产生伤害。这是一种性价比较高的手套,冬季和夏季都适用。 拳击手套,配带,握紧拳头时,指关...
正面侧向投掷投掷基本上都是采用侧向投掷,通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作,实现侧向投掷技术。不能屈肘向前上方投出,往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出...
食材:红豆1斤、白糖200克、油10g、水500毫升。红豆要先泡4小时。泡好的红豆放锅里煮开,如果用的闷烧锅半小时就可以。用打汁机将红豆放入打成泥。然后放平底锅...
主料:面粉310克、红豆沙400克。辅料:油110克、水60克、白糖40克、食盐2克。做法:(1)160克面粉、50克油、2克食盐、40克白糖放入碗中用手抓匀。...
食材:面粉2斤、红豆250g、白糖200g、酵母适量。将面粉倒入大盆中,往盆中倒入适量的白糖搅拌均匀。用大约40度左右的开水,化开酵母,搅拌成乳白色的液体,直至...
准备大约3g酵母粉倒入适量的温水当中,将酵母粉搅拌到融化之后再准备一个空盆,紧接着向盆里面加入300g中筋面粉,一边搅拌面粉一边向面粉当中加入酵母水,一直到酵母...
温水中放入酵母化开,加入到面粉中揉成面团,温暖发酵1个小时左右。发酵发的面团在案板上揉一揉排气,揉成长条状,再分成50克左右大小的小剂子。将小剂子擀成圆片,厚度...
主料:绿豆、洋粉、桂花糖、白糖、水。将绿豆拣去杂质,洗净放到锅中,加入适量的水,把绿豆煮透,过罗去皮成绿豆泥备用;将洋粉洗净放到碗中,加入水放到蒸锅中用旺火将洋...
将面粉、水、酵母置于面包机中,选择和面程序,搅打35-40分钟。将打好的面团取出,案板上抹少量油,揉和成光滑的面团。置于盆中,包上保鲜膜,置于28度烤箱或者室温...
原料:高筋面粉400克、中筋面粉100克、水270克、鸡蛋50克、糖50克、盐6克、酵母5克、黄油50克、抹茶粉12克、蔓越莓60克。除了黄油和蔓越莓外的所有原...
材料:主料:赤小豆、低筋面粉,辅料:水、酵母粉,调料:白砂糖、黄油。 红小豆用清水泡12小时之后,用清水淘洗几次,直到水变得清澈。 加水入高压锅30-40分钟煮...
准备食材:红小豆、糖、面粉、酵母、水。红豆清洗后泡半天,放入电饭锅加没过红豆的水煮一个小时。保温焖二十分钟加糖拌匀,有些豆子会被压成豆沙。晾凉后将豆馅握成50g...