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夏季六大防晒技巧
选择防晒系数高的防晒霜。选择一款防晒系数（SPF）高的防晒霜，防晒系数会写在瓶身上。另外记得查看瓶身，选择能让你同时免受UVA和UVB的防晒霜。出门之前的20至...
2024-07-02 -
夏季防晒的方法
夏天如果我们要外出或者在户外，一定要戴上遮阳帽，一可以防止我们的头部被晒，二可以防止我们的脸部被晒，如果我们的头部在阳光暴晒很容易头晕或者头痛。另外有了遮阳帽，...
2024-07-02 -
夏季怎么防晒
吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽...
2024-07-02 -
夏季高温季节水产养殖的六大注意事项
科学投喂。夏季水温高，鱼类吃食旺，饲料投喂坚持“四定、四看”的原则，根据天气、水质等实际情况灵活掌握。一般控制在一小时内吃完为佳，可定期添加vC、免疫多糖等保健...
2024-07-02 -
夏季防晒吃什么
在主食方面，全麦食品具有较好的防晒效果。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力，减少色素沉着；而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作...
2024-07-02 -
夏季防晒小常识
减少外出时间，或者选择合适时间外出每年的4月到9月是紫外线照射最强的季节，而一天中，上午的10点到下午的2点则是紫外线照射最强烈的时间段，特别是正午时间，也就是...
2024-07-02 -
夏季防晒方法有哪些
外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉...
2024-07-02 -
夏季出游如何防晒伤
不要选择日照强烈的天气出游。在选择旅行日期的时候，一定要参考一下旅行当地的天气情况，提前看一下当地的天气预报，不要选择温度过高，日照强烈的天气出游，避免出现皮肤...
2024-07-02 -
怎么选择夏季的防晒衣
面料，据专家分析得出，聚酯纤维、涤纶、尼龙等面料对于抗紫外线比较好。在购买衣服时，标签上都会注明这些，购买前仔细看下。 编织密度，衣服的编制密度大，抗紫外线、防...
2024-07-02 -
夏季防晒护肤小知识
忌用冷水洗脸夏季是很炎热干燥的，年轻的朋友们在洗脸时总是会选择冷水洗脸，用冷水洗脸会让人感到凉爽、舒服，但是这种方式洗脸会严重的刺激皮肤毛孔的收缩，令脸上的污垢...
2024-07-02 -
夏季内搭防晒穿搭
衬衫无疑是夏日必备的防晒穿搭，小清新气息迎面扑来。白色的帽子不仅不吸热，也是仙女风搭配的必备。雪纺蕾丝的外搭是小女人的体现，及踝的底部镂空设计若隐若现的小腿根部...
2024-07-02 -
夏季高温如何防晒黑
备好防晒霜做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。遮阳伞、帽子夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天...
2024-07-02 -
夏季要如何防晒霜
每次在外出约20分钟前涂抹，根据要去的不同阳光强度涂抹不同防晒值的防晒霜，这样才能更好的防止皮肤晒黑和晒伤。 多次补充，最好2—3小时补充一次。我们暴露在太阳下...
2024-07-02 -
夏季防晒围脖怎样做
用合适的蚕丝面料。裁成做围巾或围脖的尺寸。用缝纫机或手缝：缝好边做成围巾，或二边对接后再二头对接成围脖。做成的围脖直接披在肩上，然后抓住两端直接在胸前系一个蝴蝶...
2024-07-02 -
夏季防晒方法
出门时可以带一把太阳伞，因为太阳伞有防紫外线的功能，对保护我们人体身上的皮肤很有作用，挡住紫外线，不让紫外线阳光直射我们身上的皮肤造成伤害。在夏天里，我们很多人...
2024-07-02 -
夏季使用防晒霜要注意什么
防晒霜使用的顺序防晒霜是是夏季暧昧女性的必备品，其使用顺序通常系在面部护肤的最后的缓解。其使用整体的顺序通常是洁面、爽肤水、乳液、隔离霜、防晒霜的顺序。防晒霜的...
2024-07-02 -
夏季高温如何防晒黑
备好防晒霜做好防晒保护，防晒霜也是必备物品之一。日当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。遮阳伞、帽子夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天...
2024-07-02 -
夏季涂防晒要洗脸吗
夏季涂防晒要洗脸，且防晒需要天天擦。防晒能有效隔离空气中的有害杂质，抵挡紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老。生活中紫外线无处不在，不涂防晒霜的你就会被紫外线的伤害...
2024-07-02 -
夏季穿什么颜色衣服最容易吸热
夏天穿深色系的颜色比较吸热，比如黑色。在夏天穿红色是是最理想的防晒服装，因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻...
2024-07-02 -
足球射球技巧
射门时，用脚弓推球的中下部，优势在于调整时间短，快速推出可以给对手不多的时间反应。但推射相比其他射门力量有限，角度不够刁，距离过长，容易被守门员扑到。 正脚面...
2024-07-02