夏季怎么防晒（夏季防晒方法介绍）

吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次，现在小编就来说说关于夏季怎么防晒?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

夏季怎么防晒

吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。

尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽。

尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩。回家先要及时给皮肤补水。