随着新全运周期的开启，天津青年女排也对阵容进行了更新换代，其中有不少小球员拥有十分优秀的先天条件，尤其是攻手方面，有些球员的身高甚至达到了 1 米 9 以上。在未来的日子里，对她们进行精雕细琢，将是球队的重要任务。
眼前这个身高 1 米 9，力量与爆发力都还不错的女排队员竟然只有 14 岁，她就是天津青年女排主教练刘仁德四年前从辽宁引进的小攻手韩婉硕。在刘指导的记忆中，当时进队时只有 10 岁的韩婉硕身高就已经达到了 1 米 83，虽然之前从未接触过排球，但通过细节观察，刘指导还是决定把她留下来。
天津青年女排主教练 刘仁德：
当时有个教练推荐，说有个小孩现在 10 岁 1 米 8 多，问我看不看。我说练过排球吗？他说是白板，没练过。我说家长可以带过来看看，我也看看条件如何。带过来之后，先拍了张骨龄，骨龄预测身高是 1 米 95，这就是我第一个选材的方向，就是身高，第一个要先有身高。再一个就是小孩来了之后，她对这个球不反感，挺喜欢的，她自己拿球在旁边玩。
天津青年女排队员 韩婉硕：
当时年龄比较小，然后这么高，可能也有很多人喜欢我什么的，经常有人找我去打球之类的，学校老师也挺喜欢我的。一方面就是我家里人觉得天津打得比较好，可能还有一方面就是离我家比较近。
2008 年出生的韩婉硕虽然没有出自体育家庭，但她手大脚大，是个不错的排球苗子，所以进入天津女排青训体系后，她先是跟随体校队伍进行基本功练习。在完成陕西全运会任务后，重新选材组队的天津青年女排第一时间将其调回了青年队。而有了之前接近四年的基本功打磨，对于韩婉硕的培养方向，刘指导也可以更加有的放矢。
天津青年女排主教练 刘仁德：
还是全面型的方向，因为包括李盈莹、朱婷，都是要接一传包括防守。青年队有可能前一两年把她的身高突出出来，不让她去练这些接一传和防守这些东西，去保护她。带了上一届之后，我发现这个球感如果过了敏感期，她后面不是那么好练。所以我还是不断磨她，一传和防守就靠这个球数去堆积，天天磨她。
天津青年女排队员 韩婉硕：
最主要还是防守，因为没有防守的话就没有进攻了。最近就是自己也在一直练防守，自己防守太差了。手感还可以，但是最近找不着点了，打得没有速力，只有重球。
从体校转向青年队，全新的环境、全新的训练模式，增加的不仅是强度，而且还有场上的韧性。对于韩婉硕而言，她确实还需要一个适应的过程。所以每每在训练中碰到挫折的时候，韩婉硕总有着自己独特的解压方式。
天津青年女排队员 韩婉硕：
画画吧，有时候情绪不太对了，我就用画画来放松我的心情，画一些花之类的，还有小山，都会画一些。
从韩婉硕的回答中不难感觉到，眼前这个仅有 14 岁的小姑娘显然比同龄人更加成熟，这或许与她过去 4 年在天津独自生活有关。而谈到自己的未来，这位青年队的小大人竟然也有着超乎想象的规划。
天津青年女排队员 韩婉硕：
其实有想过进一队之类的，但是还是看现在，现在如果练得不行的话，可能会考虑以后直接考个大学。下来之后，可能会在学校教其他人打排球。天天想这些事情，因为我也不知道我会怎么样。
14 岁的韩婉硕对于自己的未来还有着该有的懵懂，虽然未来还有很多不确定，但她很清楚只要做好每一天，终究能成长为那个最好的自己。
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