环环结婚三年了，一直在备孕中。但几年了就是没宝宝，明明是按照医生的建议来的，在排卵期备孕，怎么还是没有动静呢？老公也很发愁，该检查的都查了，这是咋回事？
其实，结婚后有宝宝是每个家庭都期望的。但有些夫妻却是怎么也怀不上，我身边有这样的夫妻，有的最后不欢而散，这其中到底有什么玄机呢？这个排卵期具体是指什么时间呢？又要注意什么事情呢？
俗语"前七后八"是安全期，最不容易怀孕，但这个也不是一定的。有些女性在安全期也会怀孕，这是为什么呢？因为排卵了。
女性在月经过后，一侧的卵巢会产生一个卵子，等卵子成熟后会从卵巢排出。这个时间大概需要7~8天，接着进入排卵期。整个排卵期大约10天左右，卵子在体内存活大概12~24小时（也有报道称可以存活36小时，这种情况比较少见）。在排卵期同房怀孕的概率会比较高。
不过每个女性排卵的时间不同，所以一般是从下次月经来潮的时间（月经规律的女性适用）往前推算14天，这个时间的前五天和后四天，被统称为排卵期。
比如，下次月经的时间是7.24日，那么排卵日也就是7.10日，排卵期为7.5~7.14日。在这个时间内同房怀孕几率会高一些。
Ps：有些女性的排卵期只有五天左右，有些8天左右，可以用排卵试纸测试下，试纸第二道杠颜色加深也就是马上要排卵了，可以马上安排功课了。
●首先要放轻松，不要为了要宝宝而安排功课，这样可能会影响排卵和受孕结果。有些女性在测到自己已经排卵了，就开始紧张，到排卵日也不能很好的放松自己，这样其实很难怀上宝宝的。
●其次，不要过于频繁的安排，建议在12~24小时只安排一次，这样小蝌蚪的质量也有保证。频繁的安排不一定会有好的结果，适度才是最重要的。
●最后，建议在下午的4~5点钟，这个时期是一天中身体最佳状态，受孕概率更高一些。如果你是上班族，也可以请假或者延后安排，都是可以的。
枕边育儿寄语：
总之，在准备要宝宝之前，还建议做好孕前检查，排出一些疾病的因素后，才能做到优生优育。排卵期的作息也要规律一些，才能孕育出更优秀的宝宝。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
,加入圈子，一起聊聊备孕那些事
