昨天朋友从她老家带来的玉米粉,天然绿色食品,玉米是老父亲种的,粉是自己磨。 千里送鹅毛, 礼轻情意重。 一辈子的好基友。(^_^) 现在的孩子生活过于精细,要经常吃些粗粮,补充膳食纤维。
By 枭笑
用料
- 玉米粉 80克
- 普通面粉 50克
- 鸡蛋 2个
- 纯牛奶 适量
- 玉米油 适量
- 糖 依个人口味
- 熟白芝麻 5g
做法步骤
1、准备食材:
2、把普通面粉,玉米粉,熟芝麻,鸡蛋,白砂糖一起放入比较深的容器里。(芝麻可以依个人喜欢,也可以不放。)我喜欢芝麻的香。
3、分次加入牛奶,不能太稀,也不能太干。正好口感才会好。
4、提起手动打蛋器缓缓流下即可,盖上盖子放旁边静止10分钟。
5、不粘锅中刷上少许玉米油,热锅冷油,用汤勺盛一勺面糊,倒入锅中,转小火慢煎,煎至熟,微黄即可。
6、搭配一碗粥,极好的早餐。
7、儿子说很好吃,现在的孩子生活过于精细,需要一些粗粮来补充膳食纤维。
8、味香浓。
9、儿子喜欢这样吃,(^_^)
小贴士
快手早餐,营养丰富。
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