章鱼烧又叫做“章鱼小丸子”,是日本街头巷尾流行的一种小吃。章鱼烧来自日本大阪,使用特定的锅具将面糊煎成球形,里面藏着新鲜的章鱼肉,外形可爱,皮酥肉嫩,颇受年轻人的喜爱。

在家自制章鱼小丸子(教你自制超美味的章鱼小丸子)(1)

用料:

章鱼 40 克

沸水 200 毫升

冰水 200 毫升

洋葱 1/4 个

章鱼烧粉 200 克

清水 250 毫升

生抽 1 大勺

植物油 少许

沙拉酱 少许

照烧酱 1 大勺

木鱼花 少许

海苔碎 少许

做法:

在家自制章鱼小丸子(教你自制超美味的章鱼小丸子)(2)

1. 章鱼切成小粒,在沸水中汆一下,捞出后浸在冰水中备用。洋葱同样切成小粒,待用。

2. 章鱼烧粉用清水调成面糊,加入生抽,搅拌均匀。

3. 将章鱼烧锅加热,在孔洞内抹一层植物油,倒入面糊至八分满。

4. 在每一个圆形面糊中都放几粒章鱼肉粒和洋葱粒。

5. 往孔洞里继续倒面糊,就算流出来一点儿也没有关系。

6. 轻轻用筷子或竹签在孔洞内转动微微凝固的小丸子,令表面的面糊流入烧锅的孔洞中。

7. 等面糊稍凝固后,再接着转动,同时可将滴落在烧锅孔洞边缘的面糊往中央集中,逐渐形成一颗完整的圆形章鱼烧。

8. 将章鱼烧盛入盘中,在上面放上沙拉酱和照烧酱,再撒一些木鱼花和海苔碎,即可食用。

Tips:

1. 此道菜的用料分量可做12颗章鱼烧。

2. 制作章鱼烧必须使用特定的圆孔形铁板烧锅,可通过网络购物平台购买,一台家用章鱼烧锅一般需要人民币百元左右。

3. 照烧酱是日本料理中常见的一种调味品,在各大超市的进口食品区能够找到,也可以通过网络购物平台搜索购买。

4. 如果材料不齐全或不易购买,可用195克低筋面粉 5克泡打粉代替章鱼烧粉,墨鱼或鱿鱼代替章鱼、用生抽、米酒和白糖按照1∶2:1的比例替代照烧酱

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