草莓吃多了有什么坏处和好处(草莓虽然好吃但不能乱吃)(1)

3月的天气温暖宜人,也是本地草莓上市的丰收期。草莓从一开始的30多元一斤,降到了十几元一斤。让我家先生去买草莓,他随手买了一盒,结果拿回来打开一看,很多都不太新鲜,只能说男人买东西太不细心了。草莓挑选有技巧,遇到这3种草莓,再便宜也不要买。草莓虽然好吃,但不能乱吃,关于草莓食用的禁忌,你都知道吗?下面就给大家分享一下关于草莓的一些小知识,来看看都有哪些吧。

草莓吃多了有什么坏处和好处(草莓虽然好吃但不能乱吃)(2)

3种不建议买的草莓,第一种:草莓颜色深红,太过成熟的不要买,左上角圈起来的这个草莓熟过头了,吃起来不够香甜。第二种:草莓蒂头叶片发黄说明草莓不够新鲜,右边圈起来这种草莓基本上是卖了2天的,最好也不要买。

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第三种:草莓有一部分颜色是浅粉色,看起来黯淡无光,摸起来还有略微粘手的也不要买。图片上圈起来的这种草莓就是被挤压碰伤的,或多或少会滋生一些细菌。种植草莓的朋友告诉我,遇到这3种草莓,再便宜也不要买,他们自己也不会吃。

草莓吃多了有什么坏处和好处(草莓虽然好吃但不能乱吃)(4)

草莓清洗:先用流动水简单冲洗2分钟,加一小勺小苏打或者面粉浸泡5分钟再次冲洗干净,也可以用淘米水来浸泡,洗草莓的时间不要超过10分钟。

草莓吃多了有什么坏处和好处(草莓虽然好吃但不能乱吃)(5)

草莓的存储:15-20度的天气,放在阴凉通风的地方可以保存2天左右,如果是高温的夏天,建议用保鲜膜简单包一下,放到冰箱里0-3度冷藏。草莓最好吃多少买多少,不要一次性买太多。

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草莓食用的禁忌,不能和草莓一起吃的食物:1.不能跟高蛋白和钙含量丰富的食物一起吃,比如钙片、牛奶和豆腐等豆类食品。草莓里的草酸比较多,跟这些食物一起吃,不仅会形成草酸钙,还会降低蛋白质和维生素C的吸收。2.不宜和黄瓜一起吃,草莓里含有大量的维生素C,而黄瓜里含有维生素C的“分解酶”,一起食用会导致维生素C被分解。3.不宜和红薯一起吃,吃红薯容易胀气,会加速胃酸的分泌,引起肠胃不适。此外,胃酸过多和脾胃虚寒的人一次不要吃太多草莓。

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3月草莓季,遇到这3种草莓再便宜也不要买,种植户自己都不吃。草莓虽然好吃,但不能乱吃,关于草莓食用的禁忌,你都知道吗?今天分享这篇关于草莓的知识,对您有帮助吗?如果您有什么建议或者想法,欢迎给龙宝留言,您的指点是龙宝前进的动力,如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,帮忙点个小火箭,关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食,每天更新,谢绝一切抄袭洗稿,盗用必究!

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