我和先生都是土豆控，不管是做红烧肉还是炖排骨汤，都喜欢加一些土豆进去，软糯香甜的，越吃越想吃，我们也喜欢吃酸辣土豆丝、炸薯片、土豆泥和一切土豆制品的食物没有怀孕前我们一直用土豆搭配蔬菜做田园土豆饼吃，做法简单，快速又好吃，每次都要做两锅才够我们两个人吃怀孕后期和生完宝宝之后我已经很久没有下过厨了，自然田园土豆饼也没再吃过了，今天小编就来聊一聊关于适合1岁宝宝的辅食?接下来我们就一起去研究一下吧!
适合1岁宝宝的辅食
我和先生都是土豆控，不管是做红烧肉还是炖排骨汤，都喜欢加一些土豆进去，软糯香甜的，越吃越想吃，我们也喜欢吃酸辣土豆丝、炸薯片、土豆泥和一切土豆制品的食物。没有怀孕前我们一直用土豆搭配蔬菜做田园土豆饼吃，做法简单，快速又好吃，每次都要做两锅才够我们两个人吃。怀孕后期和生完宝宝之后我已经很久没有下过厨了，自然田园土豆饼也没再吃过了。
最近突然想到我们家宝宝已经11个月了，马上就迎来他的第一个周岁生日了，这时候的宝宝除了喝奶外，已经需要吃一些辅食了，最近就有点发愁要给宝宝做什么辅食，这不就想起这道以前我和先生最爱的田园土豆饼了。当然我们吃的时候免不了要加胡椒粉啊蚝油啊什么的，给宝宝做连这些都不用放了，当然还有一些不适合宝宝吃的食材，把这些也剔除掉，就是适合1岁左右的宝宝吃的辅食了，简单易做，鲜香软糯，我猜你会收藏！
我们都知道1周岁左右的宝宝身体尚未发育完全，肠胃功能也偏弱，牙齿也才刚长出一些，所以很多食物是不合适他们吃的，而这个阶段的宝宝，因为身体需要发育，而奶水已经不足以给他们提供足够的营养，所以就需要家长给他们准备合适的宝宝辅食。今天给大家带来的宝宝辅食，是改良版的田园土豆饼，这样做，鲜香软糯，一定会成为宝宝的最爱。那么现在我们就把这道改良版的田园土豆饼的做法分享给大家。
食材：土豆160克、胡萝卜50克、洋葱35克、黄瓜30克、鸡蛋1个、中筋面粉20克、宝宝酱油少许
做法：1、准备好食材，土豆削皮洗净切薄片，胡萝卜洗净去皮切丁，黄瓜去皮切丁，洋葱切小丁备用；
2、蒸锅加适量清水加热，把切片的土豆放碗里上锅蒸熟，趁热用勺子把土豆碾压成细碎的土豆泥；
3、胡萝卜丁和黄瓜丁放入沸水里煮熟软后捞出沥干水分备用，如果宝宝长牙了可以出黄瓜的脆脆的口感的话，黄瓜可以不用煮；
4、起锅，锅内放少许油，将洋葱丁、胡萝卜丁和黄瓜丁一起下入翻炒，炒至洋葱变透明断生为止，再加入少许宝宝酱油翻炒均匀；
5、打入一个鸡蛋到土豆泥里搅拌均匀，放一点点盐调味，再加入炒好的蔬菜丁拌匀后放入20g中筋面粉，用老中医的手法给它搅和搅和拌匀了；
6、起锅刷油，开小火，取适量大小的土豆泥压成饼状，挨个放入锅内开始煎，一面煎至金黄了翻另一面，两面金黄即可出锅了。
小贴士：宝宝吃的田园土豆饼，不能放胡椒之类有辣味的调料；加洋葱是因为炒了会很香，而且洋葱经过炒制，会去除绝大多数的辛辣味，不用担心会辣到宝宝；田园土豆饼里的配菜可以根据需要加减，可以放玉米粒，甚至是剁成肉末的鸡胸脯肉；本道田园土豆饼适合对这些食材不过敏的1周岁左右的宝宝。
对任何一个家庭来说，宝宝的到来都是一件既开心又忧心的事，开心的是家里添丁，迎来了一个新生命的诞生，忧心的事宝宝的宝宝的照顾要花费大量的心血。今天给大家带来的适合1周岁左右宝宝的田园土豆饼这款辅食，因为这个阶段的宝宝是需要从辅食里吸收营养的，这道辅食是经过改良过的，非常适合宝宝食用。如果你家也有这个年龄段的宝宝，也在考虑给宝宝添加辅食，却又不知道添加什么辅食的话，不妨考虑一下这道田园土豆饼，相信也是一个不错的选择。
不管生后回馈给你什么，依然要保有对人生最大的热爱，记得按时吃饭，只有自己身体好了，才有能力为爱的人做力所能及的事。
这里是膳食汇，专注搜罗天下美食，每日更新美食菜谱和美食趣闻，喜欢的记得关注、收藏、点赞，让我们一起分享这个美好的新世界！我们下道美食见。
