蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(1)

南瓜中富含丰富的无机盐和微量元素,具有非常高的营养价值,对于维持人体健康发挥着重要的作用,具有非常好的保健功效。同时南瓜的味道也很不错,深受大家的喜爱,不论是煮着吃、炒着吃还是炸着吃都别有风味。

今天我们分享的这道美食,咸蛋黄焗南瓜外咸里甜、外酥里糯,非常的美味,也上档次,无论是大人还是小孩都特别爱吃。我们一起来看看吧

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(2)

将南瓜洗净后对半切开,用勺子挖掉内芯,削去外皮,切成大小均匀的长条装入碗中

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(3)

加入少许拌均,腌制十五分钟

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(4)

取三颗咸蛋黄用勺子捣碎

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(5)

南瓜条腌好后,用厨房纸巾或毛巾擦干水分,加两勺生粉,让南瓜条都均匀的沾满生粉

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(6)

锅内油烧至七成热时,倒入南瓜条,用筷子或漏勺轻轻推开,防止粘黏在一起,将南瓜条表面炸硬后,捞出控油。

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(7)

锅内留少许底油烧热,倒入蛋黄小火翻炒,翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时,倒入炸好的南瓜条

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(8)

轻轻翻动南瓜条,均匀的裹匀蛋黄液即可盛出装盘。咸鲜味 美的蛋黄焗南瓜就做好了。

蛋黄焗南瓜要什么蛋黄(简单三步就完成)(9)

蛋黄焗南瓜的做法是不是非常简单呢,有空大家也快试试吧

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