近几年来,在门诊中,患有多囊卵巢综合征的女性患者越来越多。
多囊卵巢综合征(以下简称PCOS),是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一,也是引起育龄女性继发性闭经和无排卵性不孕的主要原因。
临床表现:
1、月经失去正常的规律性。
表现为月经周期延长,患者经常数月来一次月经,甚至闭经,有些患者则表现为经期时间长,淋漓不净,持续10-20余天。
2、高雄激素的表现。
患者可有面部、背部痤疮,严重的甚至整个面部遍布痤疮,有些女性朋友乳房、腋窝、身体中线部位出现过多的毛发。
3、多囊卵巢是指卵巢形态学的改变,表现为卵巢体积增大。
B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边,俗称“项链征”,它是多囊卵巢综合症特有的临床表现之一。
4、不孕及反复流产。
该病有排卵障碍,所以怀孕的几率较正常妇女要减少,一旦怀孕,又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。
5、肥胖、体重超重。
多囊卵巢综合征能怀孕吗?
多囊卵巢综合征患者经过饮食习惯,体重或者加上药物干预,是可以怀孕的。
如何调理:
多囊卵巢综合征患者首先要改变生活方式。
对于超重和肥胖的PCOS患者,建议控制饮食和加强锻炼以减轻体重。不论有无生育要求,均需控制体重。
1、合理饮食
均衡饮食、控制总量,合理分配,定时定量。
选择均衡营养且符合自己饮食习惯的膳食;维持合理的体重:超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%。
建议患者低盐、低脂、少糖饮食,并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品(粗粮),如荞麦、燕麦、小米、玉米等,多吃叶菜。
2、坚持运动
选择适量的、有节律的、全身的锻炼,量力而为、循序渐进、持之以恒。
运动的时间建议选择在早餐或晚餐后1小时进行。运动项目可以快走、慢跑、骑自行车、打太极、游泳、打羽毛球。
3、药物调理
(1)控制雄激素。PCOS治疗中常用的药物有达英-35、妈富隆、优思明等。
(2)改善胰岛素抵抗,预防糖尿病的发生。对于糖尿病前期人群,可以通过药物,比如二甲双胍,进行干预治疗。
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