@真知新坐标
牛瘪火锅
贵州牛瘪火锅（cow-dung hotpot）是贵州省黔东南和广西西南地区的苗族、侗族美食，也叫牛瘪火锅，为贵州黔东南地区待客上品，有健胃助消化的功效。
很久以前，一位贵州人经常腹泻，肚痛，四处求医药吃了不少却不见效，他见牛羊吃百草身体健壮，便试吃牛瘪，吃了几次，腹泻就好了。事情传开之后，大家就开始效仿，并逐渐完善制作工艺，不断添加香料。从此，这种饮食习惯代代相传，每逢过年过节，都杀牛羊吃瘪，并且作为款待宾客的佳肴。
牛瘪火锅中“牛瘪”其实就是牛的胃，在宰杀前用上等的青草加中草药材喂饱牛，宰杀后把牛胃及小肠里未完全消化的食物拿出来，挤出绿色的液体，加入牛胆汁及佐料放入锅内文火慢熬后加上配菜煮熟食用。
牛瘪火锅原料
牛瘪火锅的制作方式并不难，把牛的肠胃里未消化的残渣拿出来，然后进行清洗，挤出里面的水分，最后加入牛胆汁，花椒，茴香，桂皮，八角等香料，再放入火锅里用小火慢慢熬制。
熬出来的火锅汤汁呈现绿色，火锅在煮的时候会浮起很多的泡沫和杂质，去掉这些泡沫之后，牛瘪火锅的汤底就做好了。
接下来就放入盐等调味品进行调味，放入蔬菜和肉，便可以涮火锅吃了，一顿牛瘪火锅大宴就开始了。
牛瘪火锅较于传统的火锅，牛瘪火锅没有辛辣油腻的汤底，吃牛瘪火锅不易上火 牛瘪是牛胃里的青草汁和胃液的混合产物，其中含有丰富的维生素和多种微量元素，还有大量膳食纤维，能够健脾养胃助消化。
因此牛瘪火锅是夏日美食的不二选择，如果是你你会选择尝试牛瘪火锅吗？
,
