老三样的红烧鸡爪怎么做的(仙女们的私藏鲜法大PK)(1)

今天分享的这道既简单又美味的红烧鸡爪,糯滑醇香,好吃过瘾!

By 小小庆回国

用料

做法步骤

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1、鸡爪清洗干净,用厨房剪刀将指甲剪掉。

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2、锅中放水,冷水下锅,将鸡爪煮开后捞出,过一遍清水。

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3、焯鸡爪的过程中,有不少的血沫杂质,所以焯水是非常有必要的。

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4、所需要的调味料、葱姜和冰糖准备好。

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5、锅中放适量的食用油,凉油放入冰糖,中小火将冰糖融化。

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6、放入鸡爪,快速翻炒后放入提前准备好的香料,放一勺料酒。

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7、放入2勺红烧酱油、1勺太太乐原味鲜酱油和少许盐调味。

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8、放入没过食材的温水,放入葱和姜,煮开后中小火慢炖半小时左右,一般20分钟鸡爪就差不多炖熟了。

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9、汤汁已经炖得差不多了。

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10、鸡爪炖到收汁的时候,放些葱绿提香。

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11、看着好馋人!绵软香滑的红烧鸡爪,戴上一次性手套拿着啃,是不是特别过瘾!

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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