@马凯旋教练:提问题的朋友言重了,谈不上有救没有救,打球是为了快乐,搞到要不要去救这个程度,大违初衷。
身体太紧张了
要我看,你这位朋友用力过了,身体的力,心理的力都过了!这么骑马蹲裆式的练徒手挥拍,太少见了!
你,特别是你的那位朋友,咱们可以想一想,双腿蹲的这么低,左手还像负伤了似的捂着自己的胃,那上身能不紧张吗,你们仔细看,他所有的大的关节全是紧绷着,这样子啥都干不好了。
如何提高改进
1.双脚基本平行,腿的弯曲程度少许即可。
2.左手前臂曲臂前置,大约高于台面。
成年人就是容易在这些问题上误入歧途,最终站位是随着训练水平的逐步深入、提高,慢慢的逐步达到的。世界上没有人能一步到位,至少我没见过!
右手也是曲臂前置,甚至有那么点儿夹着大臂,脑子里要有来球的意念,这是要先转腰,然后才是前臂的侧摆,他现在是只用右手几乎是甩着前臂引拍,一是手位过低,再有球板位置过于偏后,你们仔细看看他把自己的拍子抡到什么位置了,有点过了!是不是?
就是说,站位初级一些,挥拍的摆动幅度,特别是甩动式的前臂后摆少一些,引拍,摆动前臂要靠右侧腰胯的引动,好不好。你们调一调,过个个把月再发个视频来看看。
,