如果你是剖腹产，一定要远离这4件事情，月子病不会找上门
孕妈如果是剖腹产的，那么就更需要注意保养身体，除了必要的营养补充之外，还需要做好这4件事情，才能更好地恢复身体，让宝妈远离月子病，少遭罪。一起来看看吧！
洗澡时选择淋浴
剖腹产的宝妈，产后会比顺产的宝妈更为虚弱，更需要注意调理。尤其是伤口的护理，更需要注意，不然那就容易受到细菌感染，这对于孕妈的身体健康，影响是很大的。
因此，坐月子期间，很多人都迷信不能洗澡，其实不然，不洗澡，身体出汗后，伤口更容易滋生细菌，孕妈也会非常难受，不利于宝妈身体恢复。其实宝妈坐月子期间是可以洗澡的，只需要做好相应的保护措施，洗澡的地方，提前做好保暖防风工作，伤口贴上防水贴，预防伤口沾水，这样就可以洗澡了。
剖腹产的宝妈，一般10天后，就可以洗澡了。洗澡的时候，一定不要选择泡澡，而是要选择淋浴，同时需要注意控制好时间，快速洗澡，自己不方便洗澡的，可以让家人帮助洗澡。洗澡的时间不宜过长过久，温度也不要太高或者太低。
伤口勤护理
产后宝妈需要注意护理好伤口，要勤换药，注意保持好伤口的清洁卫生，身体出汗的时候，尤其是需要注意，别让汗水接触伤口，不然很容易让伤口感染的。
在伤口快速愈合期间， 伤口可能会有些痒，但是孕妈最好不要用手去抓挠，不然可能会影响伤口的恢复，导致伤口感染，引起伤口的恢复。
在给清洗伤口的时候，最好选择专用的药水清洗，然后贴上医用胶带，可以预防伤口摩擦而发痒。
产后睡觉最好多选择侧卧位
宝妈顺产产后6小时，宝妈就可以选择侧卧位睡觉了，这样的睡姿，有利于骨盆恢复，而且孕妈侧卧位睡觉，还有助于伤口恢复，避免伤口出现撕裂的情况。剖腹产的宝妈，可以延后侧卧位睡觉。
月子期间，宝妈最好也多使用侧卧位睡觉，这是有助于减轻孕妈身体不适，促进宝妈身体恢复的。
通风保温
很多人认为产后月子期间，宝妈是不能吹风的，因此，月子期间，都会关在屋子里，基本上都不出门，门窗都关得严严实实的，其实这样的方式，并不利于宝妈身体健康恢复，屋子长期关闭，不通风，室内不仅空气质量变差，还会容易滋生细菌，不利于宝妈身体健康恢复。尤其是夏季的宝妈，那个难受的滋味，只有宝妈自己能够体会。
这样的方式，在以前是有一定道理的， 因为以前家里防风保暖措施不好。而如今并不一样了，宝妈保暖的方式众多，偶尔开窗通风，或是在没有风的天气，做好保暖工作，外出散散步，都是可以的，都是有助于孕妈身体健的。
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