表姐今年37岁了，头胎生了个女儿，一直想再生一个孩子。自从生了女儿后，一直没有避孕，但肚子还是平平 的。时间不等人，一转眼就到了37岁，这个年龄已经是高龄产妇了。她知道怀孕无小事，尤其是高龄产妇，特别是前段时间看到新闻说刘强东妹妹因高龄产子，不幸羊水栓塞不治身亡，这让她更担心，想知道高龄产妇需要注意什么？
随着二胎政策开放，越来越多高龄女性加入孕妈妈行列，那么高龄孕妇应注意什么？高龄产妇要注意的问题很多，下列由我一一列出：
按时孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。
备孕前3个月补充叶酸：叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
保持充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。
保证营养：建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
生活上远离不良胎儿的环境：例如：太吵、太拥挤的空间都不适宜
远离传染病病人：麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。
需要提前做好分娩准备：高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
要注意休息，这一点非常重要：妈妈平时也要观察自己的情况，如果身体有不适，一定要及时就诊。如果妈妈在上班，也要选择强度适中的动作，要记住，无论什么时候，只要有问题，第一时间到医院。如果你的工作压力大，而且也需要体力劳动的话，不要到阴道出血才停下，要知道在宫内多呆一天，比外面多呆一个月都好。
高龄产妇虽然比较辛苦且有一定风险，但也有一些优势，比如经济基础、社会阅历、家庭稳定性、心理承受能力等。所以高龄妈妈们都加油吧，有些幸福虽然来得晚了一点，但是这份浓浓的爱不会因为年龄而减分！愿大家的宝宝都健康平安快乐！
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