经常有粉丝问我:“柠檬,我男朋友总是冷暴力我,我该怎么办啊?”

说实话,这种情感状况太常见了,特别是有些男生只要一开始冷暴力就完全不会考虑另一半的感受,这就导致很多女生面对这种情况叫苦连天,又无计可施。

对待男人的冷暴力怎么办(你可以这样治他)(1)

那么,面对男朋友的冷暴力,女生到底该怎么办呢?

关于这个问题,我想和大家分享一篇粉丝来稿。

先声明:本文发表,经粉丝同意。以下为粉丝来稿原文:

冷暴力真的太伤人了,尤其是在感情里,曾经我就差一点因为冷暴力和我男朋友分了手。

说实话,我完全不知道为什么我和我男朋友会走到冷暴力这一步,明明我俩相识、相爱都很顺利——不异地、年龄相仿、有共同爱好……可是不知道从什么时候起,他开始使用冷暴力解决我们之间的问题了。

对待男人的冷暴力怎么办(你可以这样治他)(2)

我也和他沟通过几次他使用冷暴力的问题,但都没什么用,下次有了矛盾他还是冷着我。直到情人节那天,他没有给我买花,我生了他的气,说了他几句他又开始冷着我,我真的有心灰意冷,在心里盘算着和他说分手。

可分手的话还没说出来,情人节晚上他就给我买了花、准备了晚餐和礼物,我又觉得他也不是无药可救,他心里还是有我的,所以打消了分手的念头;但他总冷暴力我,也不是回事儿,再这样下去我们早晚会分手,于是我就找老师做了情感咨询。

我是在柠檬心理做的咨询,咨询师告诉我,男人会冷暴力,主要有三种原因:一是他认为冷战=退让,是为了避免彼此发生更大的冲突;二是他有大男子主义倾向,想用这种方式惩罚你;三是他性格内向,不知道如何表达情绪,遇事下意识逃避。

对待男人的冷暴力怎么办(你可以这样治他)(3)

咨询师分析了我俩的情况后告诉我,我男朋友属于第一种情况,因为他知道事后补偿我。可能在他看来,他并没有冷战我,而是在给我时间冷静。

随后咨询师为我提供了改善我和男朋友关系的方法:首先我要调整心态,多关注自己一些,让自己内心平静下来;然后和他好好沟通一次,让他知道冷暴力的伤害;其次再改变我们的沟通方式,使用非暴力沟通,并多换位思考,尽量相互体谅。

在咨询师的指导下,我冷静了下来,仔细想想有时候自己确实太强势了,没给到他话语权;然后我和他好好谈了一次,把冷暴力的问题掰开了给他说了,让他认识到了冷暴力是错误的;当然我也改变了和他的沟通方式,多聆听他的想法,试着去理解他。

对待男人的冷暴力怎么办(你可以这样治他)(4)

在我俩磕磕绊绊地尝试和努力中,我俩的关系好多了,有话也能说开了,很少再冷战了,现在我们相处的状态真的巨舒服,每天都很开心!

以上就是粉丝来稿的全文了。

正如这位粉丝所言,男人会使用冷暴力,主要有三种情况:避免更大的冲突、自身大男子主义和不擅长表达自我,不同的情况需要采取不同的解决方案,并没有一个绝对奏效的解决方法。

如果你不知道你的另一半属于哪种情况,或者不知道怎么改善彼此的情感状况,可以来找我,我会为你出谋划策。

对待男人的冷暴力怎么办(你可以这样治他)(5)

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

有任何情感/心理问题,都可以来找柠檬,我会为你出谋划策~

Tips:点击我的头像,找到si信键私我,你就能找到我了,快来找我吧!


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