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你如果问我,广东人最喜欢吃什么青菜?那我肯定毫不犹豫的回答你:肯定是菜心!

广东人对菜心的痴迷可以说是达到了走火入魔的地步,不管是在城市的酒席还是在农村的喜宴;不管是出去吃饭还是自己在家做饭,菜心都是随处可见的一道菜!

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(1)

菜心在广东是一道非常出名的菜,一般摆酒席都是最后上的一道菜,它以爽脆、清淡的口味俘获了众人的芳心,担负着解腻的重任。

菜心的做法比较多,一般最受欢迎的是白灼菜心,不过今天我们给大家分享的是白灼菜心的兄弟--蒜蓉菜心的做法。

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(2)

蒜蓉菜心具有浓浓的蒜香味,颜值高、味道好,喜欢的可以试一下哦。

【蒜蓉菜心】

材料:菜心、大蒜

调料:生抽、盐、花生油、蚝油

【做法】

1.从菜市场买回来的菜心先放水里浸泡10分钟,然后洗干净备用,取一头大蒜,剥皮剁成蒜末备用。

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(3)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(4)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(5)

2.锅里放水烧开,放半勺盐,倒进一勺的花生油,然后把洗干净的菜心放进去焯水,水里放一点油可以让菜心看起来颜色更加鲜亮.

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(6)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(7)

3.大概焯水2分钟后,把菜心捞起来,摊开稍微放凉,然后装盘备用,记住不要让菜心堆成一堆,这样会把菜心闷得发黄。

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(8)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(9)

4.锅里放入花生油,下大蒜炒香,然后下生抽跟蚝油,翻炒均匀就可以了,这个时候把做好的蒜蓉直接淋在装好盘的菜心上面

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(10)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(11)

蒜香菜心做法(很好吃的一道家常菜)(12)

今天的蒜蓉菜心就做好了,喜欢的可以试一下哦

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