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1、羊头肉是北京小吃中的精品,制作原料主要有熟羊头、鲜土豆粉条、胡萝卜等,具有食补价值,且制作方法多样,是一种老少皆宜的菜肴。

砂锅炖羊肉一个小时了都咬不动(老刘花88买一整个羊头)(1)

2、 今天老刘就来分享一下“羊头汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

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3、下面开始介绍所需要的食材:

羊头、鸡蛋、萝卜、生姜

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4、先把羊头羊角去除,羊角去掉以后把羊脑刚好漏出来,把羊脑挖出来,做个羊脑炖蛋,用喷枪把羊毛处理干净,再把羊嘴切开,把羊舌头漏出来清洗干净,把羊头放入锅中焯水,放入姜片去腥

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5、羊脑里放点凉水,泡去血水,锅开后撇去浮沫,盖上锅盖再煮十分钟,再把羊头捞出来,再把羊头拿去清洗下,把上颚的一层皮弄掉,用刀把舌头刮一下,拿到水底下冲洗下,再把羊头摆入砂锅中炖汤

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6、倒入漫过食材的凉水,再摆入姜片去腥,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖1个半小时,把泡去血水的羊脑放入盘中,再打入三个鸡蛋,再撒入少许食盐,胡椒粉,放入烧开的蒸锅中大火蒸十分钟

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7、再切胡萝卜片,羊头烧了一个小时多10分钟,再把萝卜片放入锅中,盖上锅盖,继续再烧20分钟。蒸锅时间到时,拿出羊脑蒸蛋,再淋上点生抽,摇晃均匀,撒上葱花,羊脑炖蛋就做好了

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8、羊头时间到时放点食盐、胡椒粉,搅匀以后,把羊头给它捞出,冷却以后直接拆了吃

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9、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用

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