《3-6岁儿童学习与发展指南》明确规定：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
近日，湖北、河南、山西、甘肃、新疆等全国范围内多城市连续发布大雾橙色预警或寒潮黄色预警，甚至个别城市发布暴雪蓝色预警。那么，在空气质量差（雾霾天）、雨雪天等无法到户外进行体育活动的情况下，如何利用室内的有限空间进行体育活动，让孩子们在雾霾天（雨雪天）也能玩得开心，玩出健康呢？老师们不妨试试下面这些体育游戏，好玩且富有挑战性，让孩子们在欢乐的游戏中锻炼身体，爱上体育活动！
拔萝卜（小班）
活动目标
学习双脚连续向前跳的动作，增强腿部肌肉和耐力，发展身体的协调能力，感受集体活动的快乐。
活动准备
大号体能环6个、体能条16根、绒布球40个、大龟背2个；音乐等。
玩法
松鼠捡果子（小班）
活动目标
巩固走、跑、跳、钻等动作技能，提高动作的协调性和灵敏性，培养勇敢、不怕困难的良好品质。
活动准备
中号单元筒8个，体能棒12根、基础单元桥4个，双倍单元砖2个、双倍单元桥2个、钻爬网2个、跳袋4个、百变绳8根、拉力绳1根；果子图卡若干。
玩法
幼儿扮演松鼠，分成四组，四路纵队站在四条路径的起点处，听到“我们出发吧”的口令后，“松鼠”出发。每组第一名“松鼠”分别爬过“草地”（钻爬网），走过“独木桥”（单元桥和单元砖组合），跳过“窄道”（百变绳连接而成），钻过“小山洞”（中号单元筒和体能棒组合），到达“水果园”（拉力带）捡“果子” （果子图卡），最后从路径外侧跑到队尾，第二名幼儿出发，游戏继续，直至全部幼儿都捡到“果子”，游戏结束。
搭桥过河（中班）
活动目标
通过跨障碍物平衡走的练习，发展平衡和协调能力，感知身体的平衡；体验集体游戏的快乐，喜欢参与体育活动。
活动准备
基础单元砖6个、双倍单元桥4个、体能条4根、大龟背2个、沙包6个、绒布球40个；音乐等。
玩法
幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿拿着一个绒布球平稳地过“小桥”，途中须跨过“小桥”上的障碍物（等间距摆放的沙包），到达投掷线（体能条拼接）后将城布球投进大龟背中，然后从场地外侧返回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续，规定时间内，投进绒布球多的小组获胜。
蚂蚁搬家（中班）
活动目标
练习手脚爬地走的动作，提高身体的灵敏性和协调性；体验游戏的快乐，锻炼坚持不懈的意志品质。
活动准备
手印5对、脚印5对、粘球衣20套（含绒布球40个）、钻爬网2个、大龟背2个；蚂蚁头饰若干、音乐。
玩法
幼儿身穿粘球衣分成两组，呈两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿将一个绒布球粘在背后，手脚着地爬通过手印、脚印及钻爬网后站起来，取下绒布球投进终点的大龟背内。然后从场地的外侧返回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续，先完成任务的小组获胜。
海底寻宝（大班）
活动目标
练习从不同高度的物体上往下跳，提高幼儿身体的平衡能力和协调性、灵敏性；在游戏中学会自我保护。
活动准备
中号单元筒4个、大龟背6个、绒布球40个；桌子、椅子、轮胎等若干。
玩法
将大龟背、中号单元筒、桌子、椅子、轮胎等间隔摆放，围成一个“大海”，教师扮演鲨鱼蹲在“珍珠”（绒布球）后面。幼儿扮演跳水队员站在“海岸线”（ 大龟背、中号单元筒、桌子、椅子等）上念儿歌： “我是勇敢的跳水队员，要把那宝贝珍珠寻上岸。”念完儿歌后，从“海岸线”上跳入“大海”里（地面），并做游泳动作向“珍珠”方向游去。当看到“ 鲨鱼” 站起来游动时，“跳水队员”就要摆出一个姿势原地不动，以免被“鲨鱼”发现。当看到“鲨鱼”蹲下时，“跳水队员”则继续向前游，直至找到一颗“珍珠”，然后带着“珍珠”快速游到“海岸线”并上岸，紧接着开始下一轮的采“珍珠”游戏。规定时间内采得的“珍珠”最多的幼儿获胜。
“和谐号”快走（大班）
活动目标
练习协同全蹲走，增强下肢力量，提高身体的协调性；学会与同伴友好合作。
活动准备
百变绳20根、幼儿足球4个。
玩法
幼儿分成四组，四路纵队蹲在起点线后等待。游戏开始，后面幼儿双手扶住前面幼儿的腰，沿指定路径（百变绳连接而成）全蹲走到指定位置，如果中途断掉，须整理好后再继续游戏，排头幼儿取到终点线后的足球后从头顶依次向后传到队尾，队尾的幼儿抱足球快速跑回起点位置，最先完成任务的小组获胜。
案例：巧用运动材料，将室内变成孩子的游乐场
看完以上游戏及玩法，各位老师是否已经迫不及待想带领孩子们玩起来呢？其实，相对于幼儿园户外活动，开展室内游戏活动由于没有大型游戏器材辅助、活动场地面积有限、活动量受限，其难度更大。因此，在室内，老师们更应结合园所情况，充分考虑幼儿年龄特点和运动目标，利用已有运动材料，开展丰富多样的室内体育活动。
下面跟随小编一起来到陕西省安康市汉阴县亲亲萌宝·凤台幼儿园吧，在那里，老师已经带着孩子们玩起来了！
图片来源：陕西省安康市汉阴县亲亲萌宝·凤台幼儿园
活动当天天气阴沉，气温低下，但是这并没有影响孩子们的体育运动。各班老师们积极地组织孩子们在幼儿园宽敞明亮的走廊上玩起了体能大循环活动。在运动中各班老师定点定位，站在各楼梯转角处或安全点维护秩序，保护孩子们的安全。各班小朋友共同进行走、跑、跳、投、钻、攀、爬、平衡等动作训练，从一楼到二楼，一个班接一个班，一个人接一个人，玩得热火朝天，现场俨然成为了一个室内游乐场。
相信不少老师看完以上活动方案和园所案例，
都会有这样的疑问——
这么多运动材料从哪来呢？
其实，以上活动和方案中的材料均来自亿童运动包哦！
亿童运动包为3-6岁三个年龄段的孩子配备的运动材料，可根据不同的教育目标和活动形式进行百变组合，也可搭配各种运动器材进行组合使用，真正实现一物多玩。有了它，幼儿园早操活动、体育教学活动、体育游戏、区域体育活动、运动会通通不在话下！
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