痤疮什么食物不能吃（痤疮不能吃什么）

痤疮患者不能吃什么？血糖生成指数可以作为其中的一个参考。升糖指数低于55的称作低血糖生成指数食物，大于55小于70的称作中血糖生成指数食物，大于70的称作高血糖生成指数食物。

除了看升糖指数，也要注意食用量，对于升糖指数不是太好的食物，如果进食量过大也是不适宜的。

下面列举一些常见的高升糖指数食物：

高升糖指数食物尽量避免，中升糖指数食物严格控制进食量。良好的饮食控制对痤疮治疗是有很大帮助的。

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