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精致的拼盘丰盛的晚餐（营养均衡的西餐拼盘）

精致的拼盘丰盛的晚餐

按照1/4主食，1/4肉类，1/2蔬菜的营养学比例，利用现有储存的食材，烹制出堪比餐厅美味的西餐拼盘。在家也要注重生活小细节，吃出营养和健康。 晒宅家秘籍，助力华人抗疫 在家学做的餐厅美味,