辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(1)

大喜大的烤肉酱真的是神仙酱料! 这是香辣爽口下饭的一道菜。

By 凌太太的小厨房

用料

做法步骤

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(2)

1、大葱切丝,大蒜切片,红绿辣椒斜切圈,备用

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(3)

2、酱汁:大喜大香辣酱、白糖、酱油、蒜泥、胡椒粉、芝麻油

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(4)

3、五花肉切片,2cm左右最好

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(5)

4、锅中放油,油热后放入葱丝和蒜片爆香

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(6)

5、倒入五花肉翻炒,再加入烧酒和胡椒粉,继续翻炒至五花肉半熟

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(7)

6、放入洋葱,炒软

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(8)

7、倒入酱汁翻炒至熟

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(9)

8、最后倒入红绿辣椒翻炒

辣五花肉烧烤做法 烤究美味灵魂就酱(10)

9、出锅即可

小贴士

五花肉一定不要切的过厚,我这切的有点厚了,中间还炖了一会,浪费时间。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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