零食的种类多种多样，层出不穷，在好吃的同时人们也开始考虑健康的问题了，毕竟身体是革命的本钱，不能只顾着嘴，而忽略身体的健康。
针对人们的需求，市场上相对健康的零食也越来越多，人们利用健康的食材做成了便于携带又好吃的零食，而且格外受欢迎，今天就跟大家分享几种不仅好吃而且健康的零食，不管工资高低，这5种零食都值得买。
一、益颜膏
上次过生日闺蜜给我买了这个，吃着很不错，是用红豆、红枣、枸杞、花生等做成的，每种食材对身体都很有益，经常吃可以滋补气血，让脸色越来越红润。
二、黑芝麻丸
黑芝麻丸主要是由黑芝麻做的，另外还有黑米、黑豆、蜂蜜等，黑芝麻丸近些年很受人们的喜欢，因为工作压力大，不少人有脱发、掉发的现象，吃黑芝麻丸可以有效缓解这种情况。让头发变得更黑更亮。
三、阿胶黑芝麻丸
阿胶黑芝麻丸和黑芝麻丸相比增加了阿胶成分，阿胶具有补血，滋阴，润肺，止血的功效，女生多吃点好处多。
四、红枣夹核桃
红枣夹核桃已经流行很多年了，红枣和核桃都是对人体有益的食物，吃起来香甜不腻而且营养丰富，最适合追剧、办公、打游戏的时候吃了，来一颗解饿解馋还补充营养。
五、薏湿糕
薏湿糕的主要成分是薏米、赤小豆、茯苓、山药、芡实，红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。
不买化妆品也要吃的5种零食，尤其是女生多吃有好处。
随着年龄的增长，我们或许不再有年轻时候的秀发，年轻时候的容颜，但我们可以通过食用这些对人体有利的食物来缓解岁月留给我们的痕迹，我个人觉得多吃些健康的食物比用高档的化妆品还好，你们觉得呢？
我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注我解锁更多的美食新技能吧！
,
