生老病死是任何人都逃不开的宿命，衰老更是每个人都要经历接受的事实，人到中年身材走样，皮肤开始明显出现变化，似乎是一个必然的过程，尤其女性，会更为明显。常理来说，女人25岁之后，颜值其实已经开始不同程度走下坡路了。
毕竟到了一定的年纪，肌肉开始松弛，胶原蛋白开始流失，皮肤锁水能力变差，生活压力加大，再加上生儿育女的折腾，脸上皱纹开始爬上脸颊，见过很多中年女人，目光有些犀利，有些呆滞，脸上显露的也都是一脑门的官司，身材也开始走样，衣服也习惯性只能买大码。
但这不是一定的，会有很多女性人到中年依旧保持少女感，虽然脸上可能也会有皱纹，但不论是言谈交流，还是打扮气质，都透露着不一样的风韵。
其实中年女人，长相越来越漂亮或者越来越丑，都是有原因的，并不是天生的必然。
苦行僧般的自律，带给女人的果实
这个世界上从没有无缘无故的成功，任何的成绩都源于那些不为人知的努力，好的日子，美的样子以及好的身材，靠得不是天生丽质，而是自律下自我的管控。
你羡慕嫉妒恨很多女性即便中年身材婀娜，但却没有意识到，在自己胡吃海塞的时候，人家在合理饮食，管住自己的嘴，在你窝在沙发上追剧吃着高热量零食时，人家在天天年年坚持健身。
生活中有太多令人暂时产生快感的东西，带给我们的却是健康、身材的隐患和伤害。
但太多人却容易让自己沉溺于“低级娱乐”之中不能自拔，比如吃垃圾食品，熬夜看剧刷视频等等，为什么会面对这样的娱乐方式，明知道不好，也会让人痴迷？
就因为它能刺激人体多巴胺，可以带给大家短暂的快乐情绪。
只有克制拒绝低级欲望带来的短暂快乐，才能换取高级欲望带来的长久幸福。
更多人只看得到别人的风光，却看不到旁人的努力，比如说杨丽萍，荧幕前她的身材和舞姿，靠的是机械不断地自律和坚持。
曾经在报道中提及过，杨丽萍严格控制自己的饮食，高油高盐高糖的东西绝对不碰，她所谓的暴食，只是一口气吃下了一整个苹果。
因此保持自律看似是在改变生活方式，其实是在反抗人的天性。所以最终的美丽，也并不是任何人的标配产物。
有个温暖的家
幸福的原生态家庭，和谐的婚姻生活，任何一种生活环境都直接影响着女人的心情和容貌。
生活中糟心事谁都不少，但家如果不能成为避风港，而是最大风雨的来源，就会让疲惫的女人更加的举步维艰。
所以直白地来讲，那些人到中年依旧美丽充满少女感的女性，基本上都有个幸福的家庭，有个理解尊重自己的好男人，和一个健康懂事的好孩子。
日子有滋味，未来有期盼，或许也会有压力和委屈，但枕边人都会不离不弃地疼惜自己，这样的女人永远不会老去，她可以在男人需要时做母亲，因为大多数时间都有个男人将她视为女儿一般宠溺呵护。
境界层次的差异
生气不仅容易生病，也会令人变丑，但其实生活中却有很多“气”并不一定百分百都是值得动气的事，而是自己的认知思维产生了偏激。
小苏是个非常招人喜欢的女孩，虽然是个没有转正的实习生，她同部门的大姐各方面都会很照顾她，某次公司主办完一次活动，需要到大厦顶楼领取，而公司内有三部电梯，其中一部是直达顶楼的货梯，这位大姐冲着小苏说这电梯人太多了，干脆你去旁边货梯吧。
因为这位大姐知道，纪念品的数量是有限的，到晚了很可能就没了，当大姐打开电梯门时，看到了拿着礼品的小苏，看样子很生气，没有像往常一样和同事们寒暄，直接径直下了楼，后来才得知，小苏觉得大姐是在瞧不起自己，觉得电梯里都是老人管理人自己不配所以才被指定要用货梯领取。
大姐告诉女孩，这样可以更快领取东西，而自己又不可能面对那么多同事公开这个想法，所以才会这么说这么做。听完后，女孩又羞愧不已。
人的心态决定着很多东西，尤其是自己的情绪，一个层次高，思维境界高的女性，会更为智慧，看待问题也可以做到多维的甚至无视一些无关紧要的东西，情绪好了，没有让自己生气的事了，自然样子也漂亮年轻了。
科学家居里夫人说过：“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”
所以女人，从今天开始精致地养活自己，成为那个风景中的亮点，而不是一个怨妇。
文/感情中转站
(作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。
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