鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(1)

吃它比吃青菜都便宜,两块钱就能炒一盘,一口一个,根本停不下来

鹌鹑蛋别光煮着吃了,剥去壳,一炒一大锅,孩子主动多添了一碗饭

现在,社区各种群真是太活跃了,大家不用出门买菜,都在社区群进行团购,团的东西新鲜而且价格还优惠。今天团草莓,明天团西红柿,后天团蒜杆,团馒头……,吃的用的,没有什么团不了的。这不,鹌鹑蛋团购价格出了新低,从前几天的五元,四元,到了现在的十元三斤。简直是比青菜都便宜。现在超市的绿叶菜,没有掉下四元钱一斤的。要知道,在这之前,零售都是七八元一斤的价格啊!现在因为大家都知道的原因,有的生鲜不能外运,所以只能就近解决,也就造成了现在蛋价便宜,所以大家一起团购,也是在尽力帮助养殖户。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(2)

社区群里除了团东西,大家团完了还讨论怎么吃。我一般都是潜水看着,当大家说五香鹌鹑蛋吃腻了时,我告诉大家,还可以做成虎皮蛋,把蛋煎一煎,做成香辣的,茄汁的……,大家纷纷让我分享做法,说原来还可以这样做,赶紧把家里剩余蛋的试验一下。

几个小时后,大家的反馈就来了,有的说孩子自己吃了一盘,有的说孩子主动多添了一碗饭,喜欢茄汁的大部分都是小孩子,喜欢香辣的大部分都是年纪略大一点的。现在我就与大家分一下香辣的做法,说是香辣,也是就微咸微辣,白口吃也好,配饭也棒!

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(3)

所用食材:

鹌鹑蛋 郫县豆瓣酱 糖 蒜 熟芝麻

具体做法:

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(4)

1将煮熟的鹌鹑蛋捞出放在凉水中镇一下,然后放进保鲜盒,上下使劲晃动,这样鹌鹑蛋的壳就会变碎,很容易剥掉了。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(5)

2将剥好的鹌鹑蛋再次清洗一下,然后用厨房纸吸净水分。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(6)

3平底锅中放入与平时炒菜差不多相同的油,然后放入鹌鹑蛋,轻轻晃动,使每个蛋都能均匀煎到,至外壳微微出现黄色的脆壳。您也可以油炸,但我认为那样不如煎,一个是费油,另外油炸也容易爆。有的朋友会问,为什么要煎一下再做成香辣味的?不煎不行吗?对!煎上外壳,使光滑的蛋白多了透气孔,一方面能增加咀嚼的口感,一方面能更好的吸收汤汁中的味道。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(7)

4将煎好的鹌鹑蛋盛出,利用锅中的底油先炒香蒜末,然后再加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。如果想做成茄汁味的,在这一步您就可以将锅中不放郫县豆瓣酱,而是放番茄酱了,不用蒜末,直接炒香番茄酱就行。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(8)

5然后放入鹌鹑蛋略炒,加入适量的水,加入少许糖调味,大火烧开,可以尝一下味道,郫县豆瓣酱含盐,基本上不用再加盐了,如果觉得不辣,请放辣椒,不要再加豆瓣酱了,因为会咸。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(9)

6大火烧沸后转中小火,烧到汤汁基本上收尽即可关火,撒上熟芝麻出锅。

鹌鹑蛋别再直接煮着吃了(鹌鹑蛋别光煮着吃了)(10)

美美的享用吧!

今天的分享您喜欢吗?我是苹果小厨,一个孩子的妈妈,除了每天工作,还每天下厨。如果您喜欢我的分享,可以关注我,点赞,收藏。如果您有什么建议,也欢迎留言,我与您共同学习探讨。我每天持续更新,好吃的,好喝的,家常菜,烘焙,宴客菜等等,您不知道三餐做什么,吃什么,就到我这里看一看!

,