春季多喝这碗汤,增强抵抗力,健脾补气还养胃

今天分享一道适合孩子喝的汤品,太子参玉竹乳鸽汤,有助于孩子长个儿,还能增强抵抗力!

春天常喝这三种汤(春季多喝这碗汤)(1)

食材准备:乳鸽1只,鸽子不要去血水,鸽子血具备非常好的补钙的作用,有补气血的实际效果,它带有丰富的维他命和矿物,还可以帮助创口的痊愈!

姜片4-5片、莲子15g、太子参15g、玉竹15g、百合10g、红枣4-5颗、枸杞 少许

#元气助长汤 #养生汤 #鸽子汤

,