水 肿
是术后恢复期让人又恨又无奈的问题
是不是也在困扰爱美的你
今天薛大大倾情介绍独家除肿组合秘籍
助你快速消肿
恢复完美面容
科 普
KNOWLEDGE
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一、加强全身血液循环
通过一组瑜伽动作加强全身的血液循环,简易“流瑜伽”7组体式每天练习一次,一次10分钟,帮助消除水肿。
1、下犬式
动作要点:十个脚趾紧压地面,膝盖绷直,肩膀放松,尾骨上提
动作要点:双臂夹肋,脊柱向上延伸,臀腹部收紧
保持8个自然缓慢呼吸。
3、低弓步扭转
动作要点:膝盖不要超过脚尖,打开胸腔,手臂展平
左右各保持5个自然缓慢呼吸。
4、跨部折腰
动作要点:腰腹部向下折叠不要拱背
保持8个缓慢呼吸
5、坐正折腰
动作要点:由腰部,下背部向前延伸
保持8个缓慢呼吸
6、犁式
动作要点:双手可以支撑背部,还原时屈双膝慢慢回正
保持8个缓慢呼吸
7、仰卧放松
动作要点:身体保持在同一直线上,两脚微微打开,全身方式下沉。
二、面部按摩
田中宥久子是日本著名的美容大师,她的《田中宥久子的塑颜按摩法》用双手打造面部年龄,促进面部血液循环,还可以通过按摩提亮肤色,改善皮肤松弛,达到消肿、瘦脸的功效。
▲田中宥久子瘦脸按摩前后对比图
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配合图册中的使用方法进行面部和颈部的淋巴按摩,瘦脸、消肿不在话下,效果肉眼可见。
2.艾灸棒
艾灸棒是将艾草和其他草药制成香草条,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络。对于面部具有加速皮肤血液循环,使老化细胞代谢 ,新细胞再生的功效。
操作方法:
1、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度。
3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润。
面部温灸次序:
额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
温灸方试:以下向上打圈,上有力下无力,面部时间10分钟。
3.Freeze多极射频
针对面部颈部腋下淋巴和背部淋巴,可以通过Freeze多极射频的深度调理,达到消肿和瘦身的双重功能。首创N个正负极在同一界面,聚集式的热量更精确、更集中、更可控,加热层次更深。突破传统单极射频和双极射频,3D加热,同时加热真皮层和皮下脂肪层,激发胶原蛋白、弹力蛋白的合成,肌肤就会更加充盈,紧实,水润,Q弹,兼备紧肤除皱和消脂塑形和紧致提升三重疗效。
运用Freeze多极射频治疗能够快速有效的促进面颈部、腋下和背部细胞代谢,消肿的同时,瘦脸瘦身功效更明显哦!
Freeze 疗效获得严格科学证明,是仅有的同时获得欧盟、FDA和中国药监局批准的排毒瘦身提升治疗仪器,国内仅有极少的高端医疗美容机构具备。
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