炎热了很久的夏天总算是过去了,天气也是开始逐渐转凉,人们的胃口总算开始变好了,也需要去好好养护一下自己的身体了。

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(1)

秋季应该多吃鱼肉,鱼肉营养高而且味道鲜美可口,尤其是武昌鱼脂肪含量低,蛋白质和维生素等矿物质含量高,很适合秋天食用。这次,我们就来为大家简单说一说怎么制作美味的清蒸武昌鱼。

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(2)

美味的清蒸武昌鱼

食材:武昌鱼、葱姜蒜、料酒、耗油、酱油、辣椒

做法:1、将去了鳞鳃和内脏的鱼冲洗干净,在距鱼头一厘米处划开,轻拽出里面的腥线,注意两面都有这个腥线。

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(3)

2、在武昌鱼的两面分别划几刀,再抹上盐和料酒,鱼腹里也要抹上一些,腌10分钟左右

3、盘子底部撒点葱段、姜片,将鱼放进盘子里,鱼腹里放些葱姜蒜;鱼身上面都撒上一些葱姜丝

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(4)

4、蒸锅里放适量清水,烧开后将鱼放进锅里蒸7-8分钟,然后关火再虚蒸2-3分钟

5、取出鱼,拣去葱姜丝,另取一个盘子将鱼放进去,在鱼身上再撒上新切的葱丝、姜丝、红椒丝

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(5)

6、热锅烧油,将蒸鱼盘里的蒸鱼汁倒进锅里,再放入适量蒸鱼豉油,烧开后均匀地浇在鱼身上即可

武昌鱼的正确做法大全(秋日多食武昌鱼)(6)

很多朋友应该都是比较喜欢吃鱼吧,而且有很多人自身也有不错的厨艺,欢迎大家前来评论,一起来分享烹饪心得,希望可以帮助更多喜爱厨艺的人。

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